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听了学校组织的一个心理讲座，关于如何与青春期孩子沟通的。 有些技巧很实用，比如话术“我注意到+（孩子的行为），我感到+（父母的情绪），这可能会（产生的后果），我们能不能（行为的转变）”这类的。 这些技巧其实在别的讲座上，也不止一次地听到过。不过我觉得光了解技巧是远远不够的。生活中的很多亲子矛盾，都源于两个问题： 1、父母的夫妻关系出了问题； 2、大人跟孩子的有效陪伴时间不够。 对孩子的了解、跟孩子的沟通，其实很多是要靠花大量时间泡出来了。比如一起走路上学放学、一起做饭、一起打扫房间、一起周末修枝除草、一起出去吃个好吃的，甚至一起追剧打王者荣耀…… 如果做大人的很忙，等到发现了问题，学一点话术和套路就想要解决“问题”，恐怕会适得其反。 那么为什么心理讲座总是避实就虚，多谈话术少谈根本呢？因为改善夫妻关系、增加亲子陪伴时间往往非一朝一夕能做到，要当事人大量的付出和行为的转变。一次40分钟的讲座，能够强调一下亲子沟通的重要性，提升一点父母对这个问题的关注，再加上一点小技巧take away就不错了。 |
