魚好難釣啊 - 炮製一下老人靴吧

2021-5-4 00:34| 发布者: xtravagant | 查看: 3137| 原文链接

放了冰箱快一個禮拜的老人靴再不煮就浪費了

首先把它們都清理好然後整齊的列個隊形，接著一個一個來片肉。

五條老人靴片了肉可以夠炒一碟西蘭斑片。

魚骨拿來熬湯絕不浪費。

西蘭花和斑片要分開炒，然後再把配料爆一爆，再加點酒。再拿西蘭花和魚片一齊炒。最後勾個芡汁就完成了。

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