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尝试了一次俯卧撑和引体的超级组，也超级累

2021-4-12 11:42| 发布者: kingbill | 查看: 1878| 原文链接

油管上有高手挑战20分钟500俯卧撑200引体的，太野兽了。

把难度减半尝试了一次，主要难度是组间休息很短，平均1分多。前几组不累时没问题，一旦累了完全恢复不过来只能咬牙硬上，后面会越来越累。最终16分钟200俯卧撑100引体。

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