请教如何让七八岁的小孩快点入睡？

2020-11-13 20:56| 发布者: 18铜人 | 查看: 2250| 原文链接

我家小孩快八岁了，以前八点半上床，九点之前睡着。最近两周总是要到快九点半才能睡着。一直有放睡前音乐的。问她怎么回事，她总说她睡不着。有时候半夜醒来能醒一个小时左右才睡着。我家这个是心思比较重，比较敏感的小孩，感觉她是不自觉的在想一些事情。请问大家有什么办法吗？谢谢了

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