孩子们10点左右睡觉，是不是很晚？

2020-10-22 17:09| 发布者: yaya_candy | 查看: 6580| 原文链接

我们家一个五岁，一个两岁，都是9点左右洗澡刷牙，9点半左右上床，等睡着都要10点多了。有时候幼儿园里面午睡的时间长一点，比如2个小时，那么可能要到11点才能睡着。然后洗澡前都要吃点饼干水果之类的。早上8点到8点半起床。这个年龄是不是太晚了？明年大的要上小学了，有点发愁，想调一下他们的生物钟。不知道大家的孩子都是大概几点睡，几点起的？如果睡的早，那晚上睡觉前还吃东西吗？

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