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分享:我的营养师给我的减肥计划

2020-9-28 17:11| 发布者: G52 | 查看: 12081| 原文链接

当年我怀老大的时候,在孕17周测出了妊娠糖尿病,经过营养师指导也没有能够控制得住,从孕25周开始注射胰岛素,一直到生产。

产后检查,我已经恢复了正常。但是我的医生说,我在十年后患上真正糖尿病的几率很高,大概50%。

十几年过去了,我搬了几次家,定居在珀斯。身体一直很健康,每年只有一两次感冒,就忘记了去做糖尿病检查。今年7月份突然发生了一次莫名其妙的喷射性呕吐,孩子爹就逼着我去看GP。

按照约定的时间去见GP,完全健康的我有点心虚,结果被测出血压超过150,GP问出我当年有妊娠糖尿病,就果断开单子让我去验血,检查很多项目。还给我称了体重:83.4公斤。(paopaobing(12)) 去掉牛仔裤、及膝长毛衣、便鞋,大概我体重起码是82公斤。

拿到验血报告,GP说我空腹和1小时的血糖合格,2小时的超标,所以没有糖尿病,但是有风险,以后还要定期检查;缺乏维生素D;胆固醇超标。结论是需要减肥。

GP给我开了单子,让我去见营养师和理疗师,一共五次。并且会在两个月之后,再次安排验血,检验成果。



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