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像很多东西一样，洗脑也不一定是一个很坏的东西，运用得当，也不是一无是处。 吸烟吸了四十多年，尝试了很多方法想戒掉它，都不成功，最后，运用了自我洗脑的方法，是这样的，我对自己规定，只要闻到了烟味，或者看到有人吸烟，或者脑子闪现了想要吸烟的念头，就对自己说十遍：我恨吸烟。就这样，成功了。这脑洗得如此彻底，直到今天，闻到烟味或者看到有人吸烟，我还会自言自语地说：我恨吸烟，而且是真的恨。 根据自己戒烟的经验，发现，“洗脑”的过程其实和“建立信仰“的心理过程好像是一样的，都是在反复强化某一信息以后，（信息可来自于外外界，也可以来自于自己）自己开始相信了这一东西或者观念，但是这两者之间还是有一点不同。 “信仰建立”的要素是，首先，你有很多选项，其次，你被允许尝试各种选项，第三，在你的自由意志支配下，你能选择最适合你的观点或者价值观，并加以强化，最后成为了你的信念。第四，不管你选择何种观念，信仰或者宗教，你是不会有任何风险的，而且，你还会被鼓励坚信自己的信念，同时也要尊重他人的选择。 可是，在加入少先队，带着红领巾，对着五星红旗宣誓“做共产主义接班人”的时候，恰恰缺少了上面所有的要素。 |
