我家小的快两岁了,之前都是跟奶奶睡的,因为他的睡眠问题,最近被我要回来自己睡了,想帮他改善一下。 他的情况是:运气好的时候,晚上哭醒2-3次,奶奶每次是用泡一杯奶,或者抱着不停拍来再次哄睡。有时候哭声大到所有房间的人都被吵醒。运气不好的时候,一晚可以哭醒无数次。比如昨晚有点流鼻水了, 每隔半到一个小时就坐起来哭一次,然后一个晚上我就起来了二十来次,哄他,帮他重新盖好被子。 早上起来我自己都有点感冒的症状了。 两岁了睡眠还这么差,很担心这样下去对他的生长发育不好,而且自己也累的半死。 他的主要问题就是:一醒就马上坐起来,坐起来了以后自己不懂再次躺下,又困又难受,需要各种哄才能躺下,只要一躺下,就比较容易再次入睡了。 想问一下各位妈妈,有什么好的办法? |