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这也会过去的（完） 等疫情结束了，我要…，我要…。这是现在很多人在想的。 “等我上了大学了，我就会很开心的”，“等我开始工作了，我就会很幸福了“，“如果我有了自己的房子就会很满足了”，“等我的孩子开始工作了，我的幸福也就来了”，现在，我们大家都在等，“等疫情结束了，一切就好了“。 心理学家把这叫做“有条件幸福”，这种幸福观是很危险的，因为一旦你设置的幸福观是有条件的，那么，当第一个条件满足了，你一定会设置第二，第三个幸福条件，永无止境，因而你永无幸福可言。 你是否看到过一个人，大学毕业就永远幸福了？或者谁找到了一个好工作，从此就变成了一个幸福的人？或者看到过这样的公式：房子=幸福？ 只要“再多一点，再好一点“，到了那一天，我就幸福了”，这就是不幸福的根源。“有条件幸福”是以牺牲当前的生活为前提，而这恰恰是一个失败人生最好的配方。因为你只拥有今天，不拥有明天，你把你最宝贵的东西-今天，去换取不存在的东西-明天，你会得到什么？ 没人会喜爱这场瘟疫，但一定会有人感到庆幸，觉得这场灾难提供了一个百年难遇的机会去反思： 一：我一生的等待竟等来了这场瘟疫，难道我还要等下一场灾难？ 二：我恐惧了吗？很好，记住，死亡从来没有远离过我，它一直在某个地方凝视着我。 不要再等了，趁这个机会去改变一下自己 。 把作息时间改一改，晚上9点上床，早上5点起床。去听听鸟鸣，去看看日出，你的心灵会得到净化； 把淋浴改成泡泡浴。天冷了，晚上，把你的浴室弄得暖暖的，在浴缸里放满泡泡浴水，泡一泡，你会发现，洗澡是为了卫生 是一个多么大的错误； 把走路的步子改慢点，你会发现，你的优雅和信心会提升一大截。稳重的步子能显示你的自信：错过了又怎样？ 改变你生命的宽度，（对，因为你没法改变你生命的长度）。就从吃开始：从现在起，每个星期的购物，只买自己从没吃过的东西。当你在为自己能跳出comfort zone 高兴的时候，你同时会发现很多好吃的东西。 把自己改成左撇子（如果你是右撇子），反之亦然。不为别的，只为挑战自己的生活习惯，改变自己的思维方式。很快，你就会发现，“困难”只存在在你的头脑中，你其实是能改变自己的。 去追求“越少越好”。去看一看家里的衣柜和你存款的数字，仔细想一想，你就会知道，其实，里面的的东西百分之八十以上是你想要的，只有百分之二十都不到的东西是你需要的。幸福是由需要和想要的距离决定的：你需要的和你想要的距离越远，你的幸福度就越低，你需要的和你想要的距离越近，你的幸福度就越高。慢慢你就会觉得，你太富有了，余生，你只需给与而不用再去索取。 不要再说“人生苦短“，人生是很长的，只要你知道怎样去度过它。马云存款数字后面有几个零跟你有什么关系？英女王孙子的前途会比你儿子的前途更重要吗？假如过去两年你从没看过微信一眼，现在的你会不会更坏？ 回到自己的生活中去，专注自己的生活，你就会发现，人生是很长很长的，这一辈子可以做很多很多事，人能活这一辈子也就够了。 你也许会问我，“我为什么要去这么做？” 我的回答是另一个问题：“为什么不去试试呢？” …………………………………. 那一天，云开雾散，封城结束，人们完成了他们焦虑的等待，纷纷走向街头，对着蓝天，长叹：“这总算过去了”。 这时的你，有幸经历了这百年难遇的洗礼，经过对人生的深刻反思，揣着满满的自信，看着欢乐的人群，微微一笑，轻轻地说了一句： 我知道，这也会过去的！ |
