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11周的娃,学会了自己睡,但是睡眠质量下滑严重

2020-2-16 16:34| 发布者: toozz | 查看: 1274| 原文链接

11周的娃,三小时作息,9周的时候能嘘拍入睡,少数时候比较烦躁塞个奶嘴也睡了。拍睡的第一周一开始偶尔能自己睡两个周期,大多数时候45分钟。10周时开始尝试拍拍他帮他接觉,时不时能成功,当然多数还是睡45分钟。

前两天有一次拍他半天不睡,心想算了等他烦躁了再塞奶嘴吧(娃不烦躁的时候不肯吃奶嘴),结果等了一会儿他居然自己睡着了。后来白天又试了几次,也成功睡着,过程不哭不闹,自己哼哼唧唧脑袋翻来覆去,15分钟睡着。本来还挺高兴,但是问题立刻来了,他自己入睡,只能睡20分钟猫觉,连45分钟都睡不到!老母亲真是心塞了,今天回到拍睡也只睡20分钟……每20分钟就挣扎蹬腿睁眼,接觉接得停不下来,这睡眠质量也太差了,还不如之前拍睡呢!

请问一下大家学会自主入睡的小月龄宝宝都会这样吗?还是说这是两个独立事件,到了一定阶段就是会开始睡猫觉?以及20分钟猫觉怎么解决的?哪怕回到45分钟也好啊……
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