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两年连生俩娃，两次剖腹产。第一次顺转剖，第二次胎位不正直接剖了，都在Monash生的，趁记忆还算新鲜赶紧分享一下自己觉得好用和没用的东西... 妈妈篇-基本都是产后的东西 必需品： 1.Medela双边电动吸奶器 买的时候着实肉疼，不便宜啊！有的小伙伴觉得母乳喂养让娃吸就好何必浪费钱呢？但当你咪咪被吸的残破不堪，涨奶成石头娃又不配合以及有事出门娃又不在身边的时候，这东西就十分必要了。我是喂奶废柴，被N个护士指导过N种姿势，每次生完都约了喂奶届资深专家到府指导喂奶工作，但是都亲喂失败。挂在身上如同捧炸药包一样一喂就是半个小时，放下最多半小时又狂嚎不止。我这种懒人折腾几天就放弃了。变成用吸奶器每三个小时挤一回，让孩子爸爸或其他人瓶喂，自己还能趁机休息，尤其是月子里比较虚的时候。 这东西有个缺点就是容易漏气，尤其是反复拆开清洗里面的时候。注意不能用消毒器高温消毒，会变形漏得更快。我买过两回配件，一次是大淘宝买的，一次是chemist warehouse 网购的 （店里没有）。淘宝的是一盒里面两个，好像比在澳洲买的便宜，不过转运要1周左右。chemist warehouse 是单个卖的，如果只有一边漏气的话可以只买一个，包装盒说明书啥的都没有，是用那种三无产品的普通塑料袋装的，用起来都没什么问题。 2. 免手扶文胸 买了双边吸奶器一定要买这个配套产品，解放双手。不然你俩手一直按着，不方便，累，一不小心就流了，最重要的是不能玩手机。一般吸奶要15分钟，又累又无聊，你需要这个好朋友哦。我生老大的时候只买了吸奶器，月子里现跑出去买的，当时买的Medela原装的好像是40多刀，还不让试，要稍微买小一点不然不够紧会漏的。考虑到换洗的问题又在大淘宝上买了好几件，不但便宜还能调节大小还有肩带。生老二的时候看到Medela打折鬼迷心窍又买了一个，材质像是皮筋（老版的像是棉的，洗几次就松了）总感觉两个瓶子往下坠，感觉不好，不如买淘宝。本来照了照片的，传不上去，大家自行Google吧 3. 哺乳胸罩，哺乳背心，前开扣睡衣 胸罩是看小红书推荐的，牌子是Emxee. 嫌淘宝麻烦的直接去Kmart之类的地方买10几块钱的就行，设计都是扣在带子上的，只是前者下围多了一条宽边，托举得更好一些。这玩意是消耗品，断奶以后就跟它再见了 背心是带海绵垫的，不用穿胸罩了，前开口的设计，喂奶的时候可以单手操作，掏（？不雅）出来就行，比解开胸罩省事，不过现在天冷了，不太具备参考价值了，你得在外面套前开扣的睡衣，墨尔本的姐妹要套厚的棉睡衣（墨尔本好冷啊） 4. 防溢乳胸垫 刚开奶的时候总是漏奶，衣服都是湿的，后期奶水不多，但是偶尔会溢奶。因为不是哗哗流的那一种，所以不知道哪个牌子的吸水性好一些。用的是日本的贝亲Pigeon，一包里面两个，一共126包，人民币80块左右吧。这个比较柔软，澳洲超市卖的大部分都磨的慌，澳洲的Pigeon盒装的还凑合，不过是单个包装的。当然肤感这种东西是因人而异的，而且当你的乳头后期被摧残成为橡皮乳头以后，就用啥牌子的都行了，就是给你一个麻袋片你也能垫着出门 5. 成人纸尿裤，产妇卫生巾，一次性产褥垫 产后会排恶露，我一次性免洗内裤也买了，比较下来更喜欢穿成人纸尿裤，里面再垫产妇卫生巾。这样基本就不会漏了。一次性产褥垫是铺在床上以防万一的，脏了就丢也不心疼。剖腹产一定要买高腰的，不然会磨伤口。纸尿裤买的是Depend, 卫生巾是Tom，用得最舒服 6. 尿布台或等高的桌子 产后撅着老腰换尿布实在太酸爽了，可以去宜家买个便宜的尿布台或者家里有差不多高的桌子垫个垫子解放你的腰，买不了吃亏买不了上当 7. Lanolin 这东西叫什么呢？乳头修复膏？大家都说很有用，反正我两次生完都用了，破了结痂的时期就一直涂，粘粘的有种怪味儿。可能是心理作用总觉得用完了会好受些，当然也可能没用。生老大以后破了护士就推荐这个，生老二以后护士说孩子不喜欢这个味道，会不吃奶不让用。我第一胎买的Lansinoh紫色管的，生完老二接着用，两胎一小管都没用完。后来买的Medela就闲置了，还没开封…… 8. 橄榄油 生之前几个月就开始用了，按摩乳头去死皮，据说对开奶有帮助。当然比较敏感会引起宫缩的姐妹慎用。我生老大顺转剖，剖完就有初乳了。生老二之前比较懒没坚持按摩，再加上是剖腹，产后两三天才有奶 9. 孕产妇维生素和防止产后便秘的胶囊 我的产科医生说大家都是吃个心理安慰，我也就做个愉快的大多数，blackmores和elevit 都吃过。我产后吃的Nu-lax胶囊，没有便秘的困扰。 10. 防水伤口贴-刨腹产 医生说可以直接洗澡，洗完用吹风机吹干伤口就行。我个人还是比较害怕的，所以买了10个防水贴。澳洲的太贵了，有的还怕不够大。在淘宝淘的剖腹产专用贴挺好的 11. 高腰内裤和孕妇裤 这个是写来凑数的，反正大家都需要。产后肚子还是很大，骨盆修复带也买了，会在后面可用可不用的部分提到。高腰内裤还是需要的，后期可以换成收腹款的，我反正是没有心大到肚子有新鲜伤口的时候就勒得紧紧的。墨尔本冬天很冷，我是没有找到太厚的裤子/裤袜，也是在淘宝上找的，买了好几家的，大部分都掉档。一分钱一分货吧！穿得最舒服的是家里人在国内商场里买的 写了这么多好累啊，有空再写下一篇，可用可不用但是不差钱就买因为可能会用一两次的和完全没用的，拜拜啦 |
