| 楼主从来没想过睡眠这个问题会困扰我。之前怀孕到后期也睡得呼呼哈哈，晚上都不用起夜。自从娃出生后，我的睡眠质量就变差了，做梦很多。有时疲劳了也睡不着。老公为了让我能睡个好觉，主动把大床让给我睡，他跟宝宝在小房间睡。没想到，以前没有老公在身边就睡不着的我，现在他一睡我旁边我就失眠了……反正就是觉得空间变挤，要不就是他太热，要不就是他打呼太吵。我完全睡不着！可是长期分床睡又怕对夫妻感情不好，不过我目前没办法在他旁边睡着。各位宝妈，女人是不是生完小孩后容易变成light sleeper? 这种情况我应该怎么办呢？谢谢 |
