减肥26斤了

2018-12-20 11:01| 发布者: 杨士宝 | 查看: 8788| 原文链接

来澳洲十年，长肉40多斤不止。6月份之前，我的身材是，胸腰虎背，满脸横肉。下决心开始减肥，六月份开始减，大冬天的，开始天天去瑜伽课，晚上回来，就吃水煮白菜，坚持两个月降了15斤左右，进入平台期，但还是坚持，偶尔偷懒偷嘴的，到今天为止，减肥26斤，算从肥胖上掉到超重了，还要继续坚持，还有20斤要减，加油。

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