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请问产后两个月腹直肌分离一厘米左右可以做什么运动

2018-12-6 17:51| 发布者: sissi1987220 | 查看: 4072| 原文链接

可以开始锻炼腹肌了吗？肚子那里一大堆肉前两天硬穿一条产前的牛仔裤把扣子都崩掉了太伤心了！

请各位姐妹们推荐下可以参加什么运动了呀。已经有走路但是效果太不明显了

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