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本人是素食爱好者 已吃素5年！现在越来越爱吃素菜，连以前不爱吃的，青椒 芹菜这些都非常爱吃 在这里会不定期分享点自己做的素菜！ 也希望素食爱好者，或者想要吃素的一起来分享交流素材！ 图片1是，早饭！五青汁+各种碎坚果 想要减肥的也可以试试每天早上一杯五青汁，我家那位两个月瘦了13公斤，这个功劳很大哦！类似于代餐奶昔，但这个更健康！可以是任何四种青绿色的蔬菜再加一样水果 下面是素菜宴：一道全素汤，微辣版荷塘小炒，马蹄豆干松子，葱香芋头，地三鲜，黑胡椒香煎菌菇 冷菜，香菜拌皮蛋豆腐，凉拌秋葵，香拌荠菜 第一个视频是营养丰富又有颜值的Poke Rice 波奇饭 https://m.youtube.com/watch?v=qlBRbNirS-w |
