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孩子16, 迷上了健身, 需要找些事情释放能量, 新西兰比较凉快, 也近, 开车是靠左行驶, 诸多便利, 南岛去过了, 看介绍北岛有一个世界排名前10的一日登山活动, 非常向往, 订了一个睡2人的小房车, 吃住一切从简, 全程共开车2200公里, 详细行程就不具体介绍了, 因为各处景点距离都不远, 主要是看天气, 下雨就做小项目, 晴天就爬大山, 下面就介绍一下我们的主要活动。 1. 汤加里罗山单日穿越 (Tongariro Alpine crossing) 此徒步全长19.4公里, 从1100米上到1900米, 再下到700米, 大部分人需要6到8个小时, 我们是上午9:20到下午5:40, 共用了8小时20分钟。 特别推荐这个山, 这是世界排名前十, 新西兰人甚至说是世界上最好的一日徒步线路。新西兰真的是整天下雨, 我们从周1等到周6才爬才这个山, 大家的行程也一定要灵活。准备工作一定要做: * 加强腿部肌肉的锻炼, 我是提前2个月开始坚持每周走3到4次跑步机1小时, 速度4.5, 坡度15, 经实践证明爬什么山都不是难事了, 但是下山还不行, 累到腿抽筋, 吃了两次纽若芬好了; * 需要买防雨护脚腕的登山鞋, 防雨外衣, 防晒霜, 帽子, 每人两个登山杖 * 根据天气情况带至少1升水, 足够的干粮; * 手机, 相机, 备用电池 * 还有最重要的急救包, 因为有一段路非常容易滑倒, 以防万一。 去爬山有两种方法, 可以坐shuttle来回, 也可以开车到终点, 坐shuttle去起点, 一般是35刀单程, 我在bookme订的打折票, 23刀/人, 终点的停车场只能停30辆车, 1公里外可以停路边, 如果想省力气, 至少要6点以前就去停车, 我是5点就去了, 停好车再继续睡, 不可以在停车场过夜。 |
