有人利用中午时间锻炼吗？

2015-10-20 09:04| 发布者: hellograce | 查看: 3294| 原文链接

有人利用中午时间锻炼吗？比如去附近公园跑个步什么的？大家时间上都是怎么安排的？先跑步，回来再吃午饭？
另外你们都锻炼多长时间啊？感觉换换衣服，跑到公园，再跑跑，再回来冲凉换衣服，午饭的半小时是不够的，这得一个小时还是紧紧张张的。就这午饭还要在电脑前边工作边吃。
大家有没有好的idea?

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