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iHealth墨尔本华人健身俱乐部由Rock Lee于2010年创办。以帮助华人减肥瘦身塑形为目的，去除语言障碍从科学，安全，有效的目的出发。至今帮助多个团体和个人减肥塑形成功。 Rock Lee毕业于体育科学专业对运动安全，卡路里平衡，饮食营养学有这丰富的经验。本人也多次参加广播节目，电视直播等媒体平台为大家传授健康健身以及饮食知识。Rock Lee目前居住墨尔本希望通过自身所拥有的知识，帮助墨尔本所有希望健康，或者对健身有疑问的朋友提供帮助！ iHealth墨尔本华人健身俱乐部金牌教练Rock Lee： 墨尔本第一华人教练 十年私人运动教练经历 澳洲认证私人团体教练资格 帮助近千人减肥塑形成功 我们的宗旨是用我们自己的语言沟通交流 根据我们华人自己的饮食习惯制定饮食菜单 根据我们华人自己的身体特点制定训练计划 联系方式： Rocklee: 0430 992 657 微信：Rockleefitness 1300 867 557 免费咨询电话 周一至周日 8：00 - 20：00 7days iHealth墨尔本首家华人健身俱乐部----训练项目与价格简介 1. 专业一对一私人训练 一对一私人教练单独亲身指导训练，每次一小时，一次$60！ 根据每个学员的身体特点和体能状况量身制定专门属于你自己的训练计划！例如：有氧训练，腰腹训练计划。 根据每个学员的生活与饮食情况制定专门的饮食计划！ 并定期每周测量身体各项指标然后定期做出调整！ 每次训练后教练会定期追踪咨询与访问每个学员的身体情况并做出总结记录！ 更有效，更专业，更安全的在最短的时间内达到你的理想目标！ 2. 专业二对一私人训练 两个人一组，同时由一个专业的私人教练指导训练，每次一小时，每个人一次$50！二对一训练为有着共同训练目标的学员们提供一个即专业又省钱的训练方式！ 学员们可以与自己的朋友，家人或者伴侣一起训练，使训练过程变的既轻松又充满乐趣！ 同时两个学员之间可以互相监督 互相合作完成一系列更有效的训练动作，例如：仰卧起坐，接力训练等！ 二对一使训练过程变得更有挑战性，效率更快的达到学员们的训练目标！ 3.团体训练课程（三个学员以上） 团体训练是由三个以上多个学员一起报名的训练方式，每次一小时，每个人$30。团体训练可以被看作是一种特殊的运动，为学员们提供了更全面的训练。我们ihealth墨尔本华人健身俱乐部提供多种不同的团体训练课程： 泰拳 马甲线人鱼线提臀专项训练 女子防身术 塑形增肌 十公里长跑专项训练 健康饮食知识讲座 四周五公斤减肥挑战 学员们可以根据自身不同的需要选择适合自己的课程报名参加训练。 选择iHealth墨尔本华人健身俱乐部的六大理由： 1.<我们的员工>我们的教练以及员工都是经过严格培训 专业指导才能上岗的，并且我们的每一个教练都是有澳洲教练资格认证。确保你在科学安全的训练指导下达到训练目标！ 2.<公司合作>iHealth墨尔本华人健身俱乐部现在分别与monash hospital ，arena fitness有着长期的合作关系！学员们可以根据自己的情况选择去哪个训练地点训练！我们保证每一个训练地点都非常安全，干净，正规！两个健身房的地址分别是：Monash hospital:246 clayton road, clayton VIC 3168 Cheltheham arena fitness:325b Bayroad，Cheltenham VIC 3192 3.<全面的服务> iHealth墨尔本华人健身俱乐部不仅仅帮助大家如何运用健身器械健身减肥，我们的教练还会帮助大家免费制定饮食计划，定期追踪询问并测量，每一个学员都会有属于自己的ID和特定文档记录数据，从而使每一个学员从运动与饮食两个方面达到健身科学的减肥健身目的！ 4.<我们的特色> 我们是墨尔本首家华人健身俱乐部，所以我们更了解咱们国人的身体结构和饮食结构特点！所以我们可以用自己的语言更方便的交流沟通，做专门针对中国人健康健身的一支专业健身团队！ 5.<客服在线服务> iHealth墨尔本华人健身俱乐部不仅仅有非常专业的健身教练，我们还有服务非常专业的客服人员。我们的学员有任何问题可以直接通过客服询问，同时客服还会定期微信回访，询问学员情况，提醒学员们下次上课的时间与地点！学员们可以加客服微信：calldesk. 6.<免费咨询与回赠> 为了回赠大家对我们的支持，每周iHealth墨尔本华人健身俱乐部都会免费为大家开设一个健康资讯公开课，讲解如何健康饮食与健身。同时学员们都可以免费得到专业教练的免费健康咨询，提供一个空间给大家结识一些喜爱健身的朋友们。谢谢大家！ |
