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[产后休养] 郑多燕瘦肚子 [复制链接]

发表于 2014-9-28 21:25 |显示全部楼层

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请教姐妹们，郑多燕哪套是专门瘦肚子的啊？yotube太多套了，要瘦肚子，腰。其他地方还好。

发表于 2014-9-28 21:31 |显示全部楼层

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本帖最后由 flyingcat 于 2014-9-28 20:36 编辑

有个黄色背心的垫子操，说是瘦腿的，我做的这个，我觉得有些动作也是针对上腹部和下腹部的。

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