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[医疗保险] 澳洲的果汁都写99%juice，那不怎么吃水果光喝果汁也没多大关系了吧？ [复制链接]

hibounce

铜靴族

发表于 2014-5-21 19:56 |显示全部楼层

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我们家从老到小都不太爱吃水果，因为觉得麻烦，吃完手黏黏的，都只爱喝饮料，果汁消耗量大，蔬菜基本正常。当然啦，水果也买，但最后烂掉为大多数。。为了健康，时不时会强迫每个人多少吃几口水果。心里一直有个疑问，澳洲的果汁很便宜，上面又都写是99%，98%原叶，这样和真正的水果不是差不多了吗？就有那么一点点酸度调节剂啊什么的，长期喝，会有什么影响吗？

守望者

银靴族

发表于 2014-5-21 19:58 |显示全部楼层

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防腐剂

hibounce

铜靴族

发表于 2014-5-21 20:00 |显示全部楼层

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守望者发表于 2014-5-21 18:58
防腐剂

上面都写no added sugar, no preservative..... 我相信的....(monkey28) 应该是真的吧？

大飞熊

金靴族

发表于 2014-5-21 20:02 |显示全部楼层

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纤维素

helavic

皮靴族

发表于 2014-5-21 20:03 |显示全部楼层

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买的时候看一下成份,是否含糖,色素,防腐剂等,有些质量好的可以不含防腐剂.

maybao1231

木屐族

发表于 2014-5-21 20:04 |显示全部楼层

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水果经过榨汁，维生素会流失，果汁也少了纤维

oonie

钻石靴族

发表于 2014-5-21 20:05 |显示全部楼层

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少了纤维

shubaobao

皮靴族

发表于 2014-5-21 20:06 |显示全部楼层

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我觉得果汁都很甜。虽然上面写着no added sugar

yyhhzz

布鞋族

发表于 2014-5-21 20:17 |显示全部楼层

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其他的东西都还挺相信澳洲这里说明的，但是果汁这个因为自己榨的和买来的口感差太多，所以直觉上就不太相信那种所谓的99%juice。我家不管什么水果都是切成可以入口的块状，每人一个叉子，这样的话，大概只有切水果的人手粘粘的，而且这样有个好处是大家都可以同时吃到几种水果。

Fernando

金靴族

发表于 2014-5-21 20:24 |显示全部楼层

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少了纤维
另外纯果汁浓度太高，太甜，牙医是建议小孩不要喝的
我自己喝纯果汁时要对水，受不了那么甜

qwertyui

金靴族

发表于 2014-5-21 20:26 |显示全部楼层

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为什么不买个机器,试试自己榨汁.100%果汁,不含防腐剂.还可以榨菜汁等.

小伙伴们

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发表于 2014-5-21 20:27 |显示全部楼层

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本帖最后由小伙伴们于 2014-5-21 19:28 编辑

小朋友不吃水果光喝假果汁你家里知道吗。有害健康啊。都是你妈逼的才这样的吗。

Missy

银靴族

发表于 2014-5-21 20:30 |显示全部楼层

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我也是这么觉得，虽然说没加糖，但是真的超甜的，浓缩的吧？

freshsalads

皮靴族

发表于 2014-5-21 20:32 |显示全部楼层

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果汁当然没有水果有营养，而且糖分多，写的不加糖，不代表没有大量的果糖，化学物质一定有为了防腐。不要太相信标签上写的。

Hong606

白金靴族

发表于 2014-5-21 20:38 |显示全部楼层

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果汁的生产过程是先水煮再榨汁，很多营养都破坏了。

denistoneeast

木屐族

发表于 2014-5-21 20:44 |显示全部楼层

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水果是维生素C的最佳来源，但维生素C又是最不稳定的，鲜榨的果汁最好马上喝了，放在冰箱也要加盖子并且建议不要超过24小时。不用提超市里常温储藏的果汁，即使买冷藏的鲜果汁，你喝到的顶多是一杯糖水。想一下为啥现在cold press 类榨汁机流行，反而传统高速榨汁机会逐渐退出市场，正是从营养方面考虑的。当然能吃完整的水果更好。

ezhang6767

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发表于 2014-5-21 20:46 |显示全部楼层

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楼主你啥都信啊。想把孩子养成肥猪就天天让他们喝“鲜榨果汁”吧。

miladyzhang

皮靴族

发表于 2014-5-21 20:47 |显示全部楼层

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如果是冰箱里的还好，常温的果汁是还原果汁，就没啥营养了。

emily-dd

金靴族

发表于 2014-5-21 21:27 |显示全部楼层

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yeu008

水晶靴族

发表于 2014-5-21 21:29 |显示全部楼层

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果汁当饮料，水果还是要照样吃

hwan21

银靴族

发表于 2014-5-21 21:32 |显示全部楼层

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喝果汁再怎么样也比喝可乐好

xinyao

铜靴族

发表于 2014-5-21 21:46 |显示全部楼层

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是不是99%的含量，自己榨一杯就知道了。反正我觉得和自己榨的味道完全不同
至少超市买的果汁糖分很高，比自己榨的要甜很多，尽管我用的是自认为好的水果了也不及超市的甜

千本樱oO

铜靴族

发表于 2014-5-21 21:58 |显示全部楼层

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反正我自己鲜榨果汁的口感尝起来就和卖的果汁完全两样
而且除去纤维的问题，市售果汁真的是甜的不可思议，所以我总怀疑他上面说没加糖是不是真的

生生不息！

speedup

皮靴族

发表于 2014-5-21 22:02 |显示全部楼层

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果汁有防腐剂和很多的糖，容易得糖尿病

橙子橙子橙子

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禁止发言

发表于 2014-5-21 22:05 |显示全部楼层

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实在要买果汁的话，还是买冰柜里的那些。
那种放在常温货架上，经常打折的大瓶果汁还是别买了

monchichi0115

皮靴族

发表于 2014-5-21 22:05 |显示全部楼层

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鲜榨果汁吧

兔兔狗

铜靴族

发表于 2014-5-21 22:11 |显示全部楼层

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99%果汁很多都是浓缩果汁再兑水的纯果汁的那种要比普通贵2倍

jenny1994

银靴族

发表于 2014-5-21 22:13 |显示全部楼层

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自己榨的肯定比买来的果汁好

miaomiao1010

布鞋族

发表于 2014-5-23 18:10 |显示全部楼层

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果汁含糖高。纤维素也没有了。

随心怀喜14

木屐族

发表于 2014-5-23 18:12 |显示全部楼层

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hibounce 发表于 2014-5-21 19:00
上面都写no added sugar, no preservative..... 我相信的.... 应该是真的吧？

我觉得不相信的，除非是喝家里自己鲜榨的果汁

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