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[睡眠训练] 5周大的宝宝睡觉老醒怎么办? [复制链接]

发表于 2014-5-19 15:44 |显示全部楼层
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儿子现在5周了,以前白天睡觉一次可以睡上2-3个小时,这两天开始白天睡下不到10分钟就醒,拍拍他也没有用,然后抱起来就又睡回去了。晚上睡觉也是动不动就醒,怎么办?
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发表于 2014-5-19 16:14 |显示全部楼层
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我儿子以前睡觉也睡不好 都要抱在手上才肯睡觉 后来去参加一点sheep program 的回来该了好多 放在床上可以睡觉 不过最近有开始变的不好

发表于 2014-5-19 17:56 |显示全部楼层
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包紧一点睡。

2017年度勋章 2018年度勋章

发表于 2014-5-19 18:24 |显示全部楼层
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大部分宝宝在出生后的头12周的睡眠都没有规律,因为宝宝出生后要去适应不同于子宫内环境的外界环境,需要一个过程。加上新生儿出生后神经系统发育不完善,容易受到声音,光线等刺激而影响睡眠。随着宝宝逐渐适应家中的环境以及自身神经系 统的发育,逐渐养成生活规律,睡眠慢慢会得到改善。

容易惊 醒的宝宝可以用布单适当包裹一下,让宝宝有安全感,有利于安睡,但包裹不要过紧过厚。因为宝宝基础代 谢及新陈代谢比成人旺盛,易产生内热。白天宝宝睡眠时室 内光线要暗一些,家中要适当安静一些,但也不要过于安静,否则宝宝反而比较敏感,听见一点动静就被惊醒。

影响宝宝睡眠的可能原因有肠胃不舒服,如肠胀气,室温过高,衣着,盖被过热过厚,衣服穿的不舒服等。有时家长过于频繁检查尿布是否尿湿或宝宝一有动静家长马 上去抱也会干扰到宝宝的睡眠。

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发表于 2014-5-19 21:04 |显示全部楼层
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5737683 发表于 2014-5-19 16:56
包紧一点睡。

包的很紧了。

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