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[孕前和怀孕] yoghurt准妈妈能吃吗 [复制链接]

wjchen18

皮靴族

发表于 2014-4-8 17:43 |显示全部楼层

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查了资料说只要是巴氏消毒过的（英文是pasteurised）都可以，最近每天吃，不知道 woolis卖的那些牌子是不是安全的?有没有姐妹做过research?

babyshih

木屐族

发表于 2014-4-8 17:51 |显示全部楼层

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有些cheese不能吃 yogurt没听说不能吃

铭宝妈

银靴族

发表于 2014-4-8 17:51 |显示全部楼层

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为什么不呢？我都吃啊，什么事都没有

小安琪

金靴族

发表于 2014-4-8 17:53 |显示全部楼层

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没听说过不能吃啊

hairbei

白金靴族

发表于 2014-4-8 17:56 |显示全部楼层

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那个意思是，不要喝直接从牛那挤出来的奶。

另外就是一些cheese不能吃。

幸福羽儿

皮靴族

发表于 2014-4-8 18:00 |显示全部楼层

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我的ob建议我多吃酸奶的~

jane0524

布鞋族

发表于 2014-4-8 18:06 |显示全部楼层

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当然能吃

luoer

皮靴族

发表于 2014-4-8 18:10 |显示全部楼层

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当然可以吃，yoghurt可是好东西呀。

cold_summer1981

皮靴族

发表于 2014-4-8 18:14 |显示全部楼层

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我孕期不喝牛奶，就吃yoghurt了

Snoop

布鞋族

发表于 2014-4-8 18:27 |显示全部楼层

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每天都吃

wjchen18

皮靴族

发表于 2014-4-8 18:33 |显示全部楼层

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多谢大家的回复我想commercial的应该都是没问题的
我也是超爱吃啊尤其gourmet organic的非常creamy 好像只在coles看到有卖尤其yoghurt是钙源很好的食品我最近每天吃一罐小腿不会抽筋了

ninacai

铜靴族

发表于 2014-4-8 18:36 |显示全部楼层

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应该没问题的，不过最好买小罐的，一次吃完比较新鲜。

woody2010

金靴族

发表于 2014-4-8 18:49 |显示全部楼层

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酸奶ob建议一天两份的，好像没听说有什么牌子不能吃

千本樱oO

铜靴族

发表于 2014-4-8 19:00 |显示全部楼层

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超喜欢吃，但郁闷的是，好入口的都太甜，担心糖耐会不过
糖少的就太酸，吃着跟吃药似的痛苦……

wensy1123

木屐族

发表于 2014-4-8 19:15 |显示全部楼层

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酸奶可以吃的，去见MIDWIFE时调查表上还问有没有每天吃酸奶，牛奶这些。
就是酸奶一般都是冰的，我这胃不太好，问一下MM们都是等到室温了再吃还是直接冰着吃？

Jellicle

布鞋族

发表于 2014-4-8 19:47 |显示全部楼层

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营养师建议，一直在吃Jalna的low fat系列。喜欢类似Greek yoghurt的浓稠口感的话可以试试。

beibei8448

木屐族

发表于 2014-4-8 19:50 |显示全部楼层

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这为什么不能吃？

tracyzhou921

木屐族

发表于 2014-4-8 20:40 |显示全部楼层

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当然可以吃了，酸奶比牛奶的钙要多好多倍，而且更好吸收，注意吃low fat的就可以啦~

酸奶—天使

木屐族

发表于 2014-4-8 20:46 |显示全部楼层

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爱吃的飘过，怀老大的时候爱吃，现在老二喝不下牛奶也是酸奶

WISDOM1993

银靴族

发表于 2014-4-8 20:53 |显示全部楼层

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可以吃啊。

shubaobao

皮靴族

发表于 2014-4-8 20:57 |显示全部楼层

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补钙还能通便，为啥不吃？

smokyeyes

金靴族

发表于 2014-4-8 22:40 |显示全部楼层

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你这也太小心了吧，酸奶随便吃。

lovelove

金靴族

发表于 2014-4-8 23:13 |显示全部楼层

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当然能

lemonteawithice

皮靴族

发表于 2014-4-9 03:50 |显示全部楼层

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当然可以吃啦

ahwen

银靴族

发表于 2014-4-9 09:34 |显示全部楼层

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鼓励多吃酸奶，实在不放心就吃小包装的那种，一次100-200g。

吃酸奶除了补钙还能预防阴道炎，这个在孕期很多见的。

bunnie22

铜靴族

发表于 2014-4-9 11:17 |显示全部楼层

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酸奶为什么不能吃？OB要求我每天都吃，我是自己做的，不含糖不含浓稠剂稳定剂，好喝更放心。cheese方面，软的cheese不能吃，硬的可以。具体请参照官方 pregnancy and food safety 网站，网址：http://www.foodauthority.nsw.gov ... nancy/#.U0SRc-OSzIw

bluecurry

草鞋族

发表于 2014-4-9 11:30 |显示全部楼层

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基本每天都吃

毛大人2011

木屐族

发表于 2014-4-9 11:47 |显示全部楼层

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别担心，YOGHURT可以吃的

lovefive

布鞋族

发表于 2014-4-9 12:15 |显示全部楼层

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吃那种no fat, no added sugar的就好

beauty88

布鞋族

发表于 2014-4-9 15:16 |显示全部楼层

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没事的,我也天天吃.

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