老爸老妈们吃什么保健品？

mouse1972

我常用：魚油、蜂胶、螺旋藻。伱们呢？介绍一下，交流交流。謝谢。

sunnyclh1211

Q10， 葡萄籽，鱼油虾油

mouse1972

sunnyclh1211 发表于 2014-4-8 14:49
Q10， 葡萄籽，鱼油虾油

虾油，刚听說，能简单介绍一下？  Q10的效果怎样？   謝謝。

sunnyclh1211

mouse1972 发表于 2014-4-8 16:07
虾油，刚听說，能简单介绍一下？  Q10的效果怎样？   謝謝。

我爸说Q10挺好的。虾油不就是那个krill oil好像是这么拼的，说是比鱼油好就买了。至于与鱼油的差别，还真不知道

zzn

无特别需要的话，不吃最好。

mouse1972

zzn 发表于 2014-4-8 19:57
无特别需要的话，不吃最好。

你説的很对。随着年令增長，总有一种莫名的担心。有时也不一定对症，带有盲目性。所以，想听听大家的想法。謝謝！

tjh_0320

我就只吃善存，其它一概木有吃

mouse1972

tjh_0320 发表于 2014-4-8 20:43
我就只吃善存，其它一概木有吃

請问：大概吃了多久？有什么效果？

zzn

mouse1972 发表于 2014-4-8 20:21
你説的很对。随着年令增長，总有一种莫名的担心。有时也不一定对症，带有盲目性。所以，想听听大家的想法 ...

保健品，也许对某些疾病有一定的辅助疗效。但是中国在宣传保健品方面，喜欢把适应症放大，疗效夸大，甚至包治百病，可千万别全信。

- 蜂胶，如果问本地药房，也就是个增强免疫力，预防感冒的功效。在中国就传得神多了。不过也真有人吃了血压也正常了，心脏病也不发了。我也不知道为啥
- 鱼油，对类风湿性关节炎有一定的辅助疗效。
- 骨胶原，对膝关节保护有些辅助疗效。看过一个中国骨胶原产品的广告，也是吹得跟什么似的，似乎独一无二。其实也就是采用了和国外骨胶原差不多的 材料制的。
- 维生素D和钙片。老年人特别是女性缺钙。可以去验个血，在医生指导下补充维生素D和钙。

葡萄籽，Q10，螺旋藻没在意过，给不上意见。

cengcengcat

得针对个体的情况吃保健品吧，像我家，我妈高血压，心脏有点问题，我爸血脂偏高，我妈吃Q10，葡萄籽，深海鱼油。我爸光深海鱼油。平时注意让老人多喝柠檬蜂蜜水，多吃碱性食品

tjh_0320

mouse1972 发表于 2014-4-8 20:53
請问：大概吃了多久？有什么效果？

我已经吃了N年了，不大容易感冒好像，其它没啥明显。