宝1岁，宝妈月经前1周 总是情绪暴躁 爱吵架 心情抑郁

yino

以前没有过，生完宝宝后才有这种问题  本来以为只是情绪问题 现在越来越严重 每个月来月经前1个星期就烦 爱吵架 这个月吵得更厉害 人觉得悲观绝望 百度过 这种叫  经前期紧张综合征  

坐月子时候也有类似情况  那时候没少哭

可和现在又不同 现在是怒气重

烦躁不想睡 上来牢骚一下 有姐妹们有类似情况吗 （本人已经每天坚持运动+规律饮食）有什么药可以缓解

hairbei

你上班吗？

我全职带孩子的时候脾气就特别火爆，还喜怒无常。

多出门，多见朋友，多沟通。

yino

hairbei 发表于 2014-3-11 00:50
你上班吗？

我全职带孩子的时候脾气就特别火爆，还喜怒无常。

全职在家  想上班去 没人带宝宝 childcare太贵上不起 也担心 家里小公主一枚小手多多喜欢到处抓 前两天刚进emergency 摔跤舌头咬破 血流地毯上 吓的不轻 唉

谢小残

大脑化学物质分泌不平衡？吃点多维片？

ice890510

我以为说的是我。。。

yino

ice890510 发表于 2014-3-13 11:27
我以为说的是我。。。

每次来月经前都有这个问题 月经一来立刻就好了 感觉好像荷尔蒙的问题 以前做姑娘时没这个问题 就算有都能控制 现在是有点失控 感觉跟一是跟荷尔蒙有关 二是带小孩照顾老公没有出门本身情绪就压抑 看来要好好注意这个问题

rahxephone

一直来月经前都会情绪不好，以至于情绪一差老公就会说你是不是要来拉。。。。
全职在家带孩子肯定很闷，没有休息嘛
所以老公一回来我们全家就出门。。。每天都是
当然生完孩子，女人身体会有很多变化这是肯定的，变好变坏的都有。
可以适当吃点营养片，家人照顾关心，自己心理上能够直面问题，跟老公好好沟通下。自己也要做些调整
在家带孩子真的比上班累。。。

yino

rahxephone 发表于 2014-3-13 13:36
一直来月经前都会情绪不好，以至于情绪一差老公就会说你是不是要来拉。。。。
全职在家带孩子肯定很闷 ...

你分析的很对 真的是很累

helenazy

吃女性维他命

ice890510

唉 我也是觉得生了孩子特别明星

ice890510

明显。。。这个火气自己都控制不住

rahxephone

新手妈妈压力更大，总想给孩子最好的
一旦自己有什么没能满足孩子，就会觉得内疚。。。一旦家里其他人没能顾好孩子，自己更是内疚加生气
其实小孩子虽然没那么强壮，但也没我们想的那么脆弱，有些事情不用太在意。
很多人把宝宝放在第一位
我一直坚持其实应该把妈妈放在第一位，妈妈自己是，家里其他人也应该是。老公回家第一件事先抱孩子他妈，再抱孩子
只有健康快乐的妈妈才会有健康快乐的宝宝。