设为首页收藏本站
切换到简单版切换到宽版

新足迹

 找回密码
 注册
新足迹 › 论坛 › 时尚休闲区 › 美食天地 › 参加活动-马上变大厨 真材实料虾仁蛋炒饭 ...

精华好帖回顾

· 读圣贤书，所学何事－－访故人有感 (2006-2-12) 单衣纵酒 · 万里走单骑：My European Adventure (超多图) - 11月10日更新至波兰3 - Wieliczka盐矿及Wawel Castle， 128 (2010-7-23) steprego
· 11月29日，弟弟生日，回忆我们姐弟情深的日子。 (2008-11-29) 仰望星空 · 【更新完毕】伪信仰者的朝圣之旅-日本纪伊半岛+名古屋白川乡+京都+高野山+姬路城 (2018-12-30) milomoon
Advertisement
Advertisement
12下一页
返回列表 发新帖
查看: 2364|回复: 41

[美食活动] 参加活动-马上变大厨 真材实料虾仁蛋炒饭 [复制链接]

alook

发表于 2014-2-13 15:29 |显示全部楼层
此文章由 alook 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 alook 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整
本帖最后由 alook 于 2014-2-14 01:09 编辑

虽说是新年期间，笔者仍要返工，所以家父特登赶早准备了一个虾仁蛋炒饭，让笔者带上路。

虾仁是IGA超市的野生虾，虽小但弹性实足，葱是家里种的。

做法如下：

1）先把饭蒸好，蒸得硬一些，然后备用；

2）准备其它菜：拔下葱，洗净，切碎备用；洗胡萝卜，洗净后去皮，切成小块，备用：虾仁早一晚由冰格取出，解冻，去虾壳，洗净虾仁，滤水备用；

3）下油锅：先是炸葱，等有香味后再炒虾仁；加水蒸焖熟，取出待用；

4）洗净锅，上油，炒胡萝卜，等炒到8分熟，取出待用；

5）打鸡蛋几个，搅拌，炒鸡蛋，然后加入上述葱，虾仁，胡萝卜，加盐，糖，麻油，胡椒粉（少许），可以尝尝味道决定咸淡；然后加上饭，继续翻炒，加适量的水，焖一会，等到有香味，再熄火。

然后上菜享用。

明天补几张图，以便符合参加活动的资格。




本帖子中包含更多资源

您需要 登录 才可以下载或查看，没有帐号？注册

x

评分

参与人数 8积分 +30 收起 理由
Junko + 6 好可爱啊
oonie + 3 感谢分享
ccccc5 + 4 感谢分享

查看全部评分

管理人员评分

datou2z  在2014-2-14 10:51  +50分  并说
Advertisement
Advertisement

举报

alook

发表于 2014-2-13 15:29 |显示全部楼层
此文章由 alook 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 alook 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整
SF

举报

alook

发表于 2014-2-13 15:30 |显示全部楼层
此文章由 alook 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 alook 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整
BD， 家父实在太好了

举报

alook

发表于 2014-2-13 15:31 |显示全部楼层
此文章由 alook 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 alook 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整
@黄老师 @微风细雨 @高歌 @白樱子 @ruru2008 @oonie @ccccc5 @YIFAN03 @Pipihao

举报

alook

发表于 2014-2-13 15:32 |显示全部楼层
此文章由 alook 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 alook 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整
@teiyuau  

举报

微风细雨

发表于 2014-2-13 15:42 |显示全部楼层
此文章由 微风细雨 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 微风细雨 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整
马相老好呵
Advertisement
Advertisement

举报

datou2z

退役斑竹 参与宝库编辑功臣

发表于 2014-2-13 15:44 |显示全部楼层
此文章由 datou2z 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 datou2z 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整
不够１００字～

举报

dumbo

发表于 2014-2-13 15:50 |显示全部楼层
此文章由 dumbo 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 dumbo 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

举报

binfen99

发表于 2014-2-13 15:55 |显示全部楼层
此文章由 binfen99 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 binfen99 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整
好吃!

举报

高歌

发表于 2014-2-13 16:11 |显示全部楼层
此文章由 高歌 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 高歌 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整
卖相就挣得积分了！
多爬些字加分啊！加油！

举报

oonie

发表于 2014-2-13 16:14 |显示全部楼层
此文章由 oonie 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 oonie 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整
炒的真好，好想吃一大口
Advertisement
Advertisement

举报

YIFAN03

发表于 2014-2-13 17:18 |显示全部楼层
此文章由 YIFAN03 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 YIFAN03 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整
好父亲啊

举报

Junko

发表于 2014-2-13 17:24 |显示全部楼层
此文章由 Junko 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 Junko 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整
本帖最后由 teiyuau 于 2014-4-16 19:48 编辑
alook 发表于 2014-2-13 14:32
@teiyuau


不錯

举报

chesecake

2010年度奖章获得者 2013年度奖章获得者

发表于 2014-2-13 17:33 |显示全部楼层
此文章由 chesecake 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 chesecake 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整
有几张虚了

举报

居家花草

发表于 2014-2-13 18:20 |显示全部楼层
此文章由 居家花草 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 居家花草 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整
香

举报

大胃

退役斑竹

发表于 2014-2-13 18:26 |显示全部楼层
此文章由 大胃 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 大胃 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整
不带这样糊弄分的啊，字数不够，一盘炒饭不同角度距离照了五张照片，楼主您当这是摄影版呢

严肃
Advertisement
Advertisement

举报

白樱子

发表于 2014-2-13 20:06 |显示全部楼层
此文章由 白樱子 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 白樱子 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整
O(∩_∩)O哈哈~看起来真香~~~

举报

白樱子

发表于 2014-2-13 20:08 |显示全部楼层
此文章由 白樱子 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 白樱子 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整
暂时没分加，先给美眉加些油吧

举报

黄老师

发表于 2014-2-13 21:22 |显示全部楼层
此文章由 黄老师 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 黄老师 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整
来晚了都抢光了

举报

mr_founder

发表于 2014-2-13 21:28 |显示全部楼层
此文章由 mr_founder 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 mr_founder 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整
原来伐是楼主的手艺。

举报

众禾土生

发表于 2014-2-13 21:29 |显示全部楼层
此文章由 众禾土生 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 众禾土生 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整
太文乎了
Advertisement
Advertisement

举报

细雨漫步

发表于 2014-2-13 21:32 |显示全部楼层
此文章由 细雨漫步 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 细雨漫步 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

举报

卡落琳0000

发表于 2014-2-13 21:39 |显示全部楼层
此文章由 卡落琳0000 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 卡落琳0000 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整
卖相真漂亮

举报

澳洲木匠

发表于 2014-2-13 21:45 |显示全部楼层
此文章由 澳洲木匠 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 澳洲木匠 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整
楼主的文笔好可爱，家父，笔者，楼主是70后？

举报

alook

发表于 2014-2-14 01:09 |显示全部楼层
此文章由 alook 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 alook 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整
微风细雨 发表于 2014-2-13 15:42
马相老好呵

谢谢捧场:si149

举报

alook

发表于 2014-2-14 01:10 |显示全部楼层
此文章由 alook 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 alook 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整
datou2z 发表于 2014-2-13 15:44
不够１００字～

字数已补够，明天补图片，谢谢提醒
Advertisement
Advertisement

举报

alook

发表于 2014-2-14 01:11 |显示全部楼层
此文章由 alook 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 alook 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整
dumbo 发表于 2014-2-13 15:50

谢谢

举报

alook

发表于 2014-2-14 01:11 |显示全部楼层
此文章由 alook 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 alook 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整
binfen99 发表于 2014-2-13 15:55
好吃!

谢谢

举报

alook

发表于 2014-2-14 01:12 |显示全部楼层
此文章由 alook 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 alook 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整
高歌 发表于 2014-2-13 16:11
卖相就挣得积分了！
多爬些字加分啊！加油！

已补字，明天补图

举报

alook

发表于 2014-2-14 01:13 |显示全部楼层
此文章由 alook 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 alook 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整
oonie 发表于 2014-2-13 16:14
炒的真好，好想吃一大口

送给UT和OO吃一碗

举报

12下一页
返回列表 发新帖

发表回复

高级模式
B Color Image Link Quote Code Smilies
您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

本版积分规则

Advertisement
Advertisement
返回顶部