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[美食活动] 参加活动-马上变大厨------“健康低胆固醇”的年夜饭 [复制链接]

退役斑竹

发表于 2014-2-1 18:45 |显示全部楼层
此文章由 大饼 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 大饼 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
本帖最后由 大饼 于 2014-2-5 17:39 编辑

今年年夜饭的特点是健康.
所以第一简朴,素菜多。第二提前吃了,中午就解决了。

1 炒空心菜


2 炒药芹菜( 两把就这么一点点)


3 炒素 (黑木耳,金针菜或者叫黄花菜, 香菇,蘑菇, 胡萝卜)


4 豆腐汤 ( 鸡腿菇,豆腐,蘑菇, 鲍鱼)


5 清蒸盲槽


当然荤菜也不能没有的。不然儿子要抗议的
6 金针菇烤肉( 这是我今年独创的。五花肉, 金针菇 腌一晚上然后放烤箱里面烤的)

结果是金针菇当场被抢光,烤肉由我和儿子吃了3天才吃完

全景


年初一觉得没有吃过瘾, 继续。
自制烤鸭





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参与人数 1积分 +2 收起 理由
Mary2013 + 2 你太有才了

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datou2z  在2014-2-2 14:18  +50分  并说
专攻电子电路
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退役斑竹

发表于 2014-2-1 18:47 |显示全部楼层
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炫耀一下。
所有炒菜,烤肉,烤鸭都是俺做的

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参与人数 1积分 +5 收起 理由
明河素月 + 5 你太有才了

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发表于 2014-2-1 18:58 |显示全部楼层
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烤鸭下面的那盘是啥,没有介绍啊?
这个适合当今社会,讲究健康。

发表于 2014-2-1 19:22 |显示全部楼层
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大饼 发表于 2014-2-1 17:47
炫耀一下。
所有炒菜,烤肉,烤鸭都是俺做的

看出来了

发表于 2014-2-1 19:33 |显示全部楼层
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看了好多年夜饭,这个最健康,合我的胃口啊~~~~~~~~

发表于 2014-2-1 21:02 |显示全部楼层
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退役斑竹 参与宝库编辑功臣

发表于 2014-2-2 14:19 |显示全部楼层
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大饼兄好久不来美食版了~ 祝新春快乐!

发表于 2014-2-2 14:34 |显示全部楼层
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本帖最后由 Mary2013 于 2014-2-2 13:35 编辑

楼主家两口子真豪爽 红酒都是用大碗喝的

记住:三碗不过岗哦

发表于 2014-2-3 23:39 |显示全部楼层
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大碗喝酒,山东人么

发表于 2014-2-4 21:26 |显示全部楼层
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退役斑竹

发表于 2014-2-4 21:52 |显示全部楼层
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众禾土生 发表于 2014-2-3 22:39
大碗喝酒,山东人么

不是。就一个碗底的红酒。
专攻电子电路
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发表于 2014-2-5 09:19 |显示全部楼层
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大饼 发表于 2014-2-4 21:52
不是。就一个碗底的红酒。

架式吓人

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