关于脚踝矫正问题

偶得意地笑

女儿脚踝内歪的问题我早已发现，也向家人、carer和gp反应过，大家的态度都是不置可否的。在一年前看specialist时，也问过这个问题，他检查了一下她的脚踝，认为可以正常行走，能跑能跳就没有问题。在街上也看到过别的孩子有这样的问题。

但今天在和女儿做手工剪报的时候，无意看到一则相关广告，那两张对比照片跟女儿的很像，担忧又上来了。

有遇到相同问题的家长吗？

leoqy

能跑能跳
你担忧什么？

yam_cheung

我家也这样，看过两个医生，结论都一样，如果不疼，不影响运动就不用矫正。
平时多运动增强腿部肌肉力量，随着年龄增长我家现在好多了。

明天

我家也这样，但没图里那么严重，去看过足部医生，说是平足，有的孩子以后会长出来，有的孩子长不出来，一辈子都要穿矫正鞋垫。

他腿后面的那根筋很紧。医生建议总给抻抻，坐在地上靠强成90度，多在沙滩上走。

也没什么办法，就每6个月去医生那里复查，看有没有点进步。

不耽误生活，但在运动方面不是很好，平衡不够，跑步也很别扭的说。

jennifer201312

應該要穿矯正鞋子，朋友孩子也這樣，鞋子很重要。

偶得意地笑

leoqy 发表于 2014-1-28 12:16
能跑能跳
你担忧什么？

一来女孩子，不美观；二来怕越长越歪，以后会有啥问题。。。。

偶得意地笑

yam_cheung 发表于 2014-1-28 12:35
我家也这样，看过两个医生，结论都一样，如果不疼，不影响运动就不用矫正。
平时多运动增强腿部肌肉力量， ...

她倒是从来不疼，就是不爱运动。在公园玩，跑两步就不想跑了。比比她小几岁的孩子都跑得慢。不知道是天生运动神经不发达，还是脚的问题。

偶得意地笑

明天 发表于 2014-1-28 12:40
我家也这样，但没图里那么严重，去看过足部医生，说是平足，有的孩子以后会长出来，有的孩子长不出来，一辈 ...

我家那位跟你家娃情况很像，就是运动方面很弱，她自己也不爱运动，就爱在家做手工。上次去看专家，也说是平足，随她爹。之前我也拿他们俩的脚做过比较，他爸爸的脚踝内侧那块骨头也很突出，但比女儿的要好一点。是平足就会这样吗？话说我妈也是平足，好像没有这样。

偶得意地笑

jennifer201312 发表于 2014-1-28 12:42
應該要穿矯正鞋子，朋友孩子也這樣，鞋子很重要。

矫正鞋要在哪里买呢还是要去看医生，医生给专门调的？

missdrafter

这种脚踝在参加运动时因为骨骼和肌肉用力不平衡容易受伤，特别是长时间的或是专业的运动。

明天

偶得意地笑 发表于 2014-1-28 12:57
我家那位跟你家娃情况很像，就是运动方面很弱，她自己也不爱运动，就爱在家做手工。上次去看专家，也说是 ...

穿矫正鞋垫吧，我在医生那买的，因为医生看过之后，可以给予正确的建议。

穿上之后你会发现会更歪，那是在矫正呢。

也不一定每个都遗传到阿。

你看过医生后，医生没建议穿矫正鞋垫吗

明天

missdrafter 发表于 2014-1-28 13:01
这种脚踝在参加运动时因为骨骼和肌肉用力不平衡容易受伤，特别是长时间的或是专业的运动。 ...

你说女孩子还好，这男孩子不运动，多惨淡的童年阿，他爹还希望他打橄榄球呢，从我儿子很小的时候，他爹就念叨，我儿子这厚的胸，这宽的肩膀，连耳朵都长的都是打橄榄球的耳朵。

我看他在那作白日梦，就觉得他好可怜。亲耐的，接受现实吧，咱儿子就不是搞运动的料。

偶得意地笑

missdrafter 发表于 2014-1-28 13:01
这种脚踝在参加运动时因为骨骼和肌肉用力不平衡容易受伤，特别是长时间的或是专业的运动。 ...

专业运动倒是没想过，只是做家长的，总希望孩子能健健康康地成长，发现什么问题能在还来得及的时候及时帮助她们。

偶得意地笑

明天 发表于 2014-1-28 13:01
穿矫正鞋垫吧，我在医生那买的，因为医生看过之后，可以给予正确的建议。

穿上之后你会发现会更歪，那是 ...

没有，就检查了下，问了我们能跑能跳的，就说没什么问题，只是平足。

我不想她以后穿鞋，鞋底磨出来是明显不平的，跟斜切一样。

jennifer201312

偶得意地笑 发表于 2014-1-28 12:58
矫正鞋要在哪里买呢还是要去看医生，医生给专门调的？

應該要到骨足科 ，鞋子是到專門店訂製。

missdrafter

明天 发表于 2014-1-28 13:06
你说女孩子还好，这男孩子不运动，多惨淡的童年阿，他爹还希望他打橄榄球呢，从我儿子很小的时候，他爹就 ...

配那种矫正鞋垫，里面高外面低的那种。认识的一个健身专业的老师，他一直都穿这种特制的鞋垫，他把鞋脱了，只踩着鞋垫给我们看，有了鞋垫的支撑他的脚踝几乎就直了，这样能防止内侧脚踝一直不正常得负担全身的重量而受伤。另外试试让孩子刻意将用脚外侧负担体重走路。
我自己是有些轻微外翻，平时走路的时候我就故意用脚内侧走路，走了两年了，现在几乎看不出来了，由于经常用内侧的力量，小腿内侧肌肉也平衡了。

偶得意地笑

jennifer201312 发表于 2014-1-28 13:15
應該要到骨足科 ，鞋子是到專門店訂製。

这里要去医院是需要gp开信才可以的吧，不比国内想去哪科看，挂个号就行了。

明天

偶得意地笑 发表于 2014-1-28 13:15
没有，就检查了下，问了我们能跑能跳的，就说没什么问题，只是平足。

我不想她以后穿鞋，鞋底磨出来是明 ...

去看足部医生

missdrafter

偶得意地笑 发表于 2014-1-28 13:13
专业运动倒是没想过，只是做家长的，总希望孩子能健健康康地成长，发现什么问题能在还来得及的时候及时帮 ...

走路走多了脚踝都会酸的，你想啊，体重一直不是落在健壮的脚后跟的骨头上而是落在脚踝内侧的踝骨附近，肌腱很容易酸痛的。

明天

missdrafter 发表于 2014-1-28 13:22
配那种矫正鞋垫，里面高外面低的那种。认识的一个健身专业的老师，他一直都穿这种特制的鞋垫，他把鞋脱了 ...

我儿子现在就穿矫正鞋垫，是半个那种。又要去见医生了，感觉脚丫子长大了，又要换鞋垫了。

我还专门去book了个appointment呢，去看我跑步膝盖痛的毛病，膝盖不直，没法矫正，可以特意定制鞋垫，但哪个鞋垫600多，hbf给报一半，我最后还是没舍得做。

tidybear

我家娃现在一岁多点儿，刚会走路，发现他脚也是这样，鞋底内侧磨的特别厉害，有些令人担心，需要看医生吗？

missdrafter

明天 发表于 2014-1-28 13:28
我儿子现在就穿矫正鞋垫，是半个那种。又要去见医生了，感觉脚丫子长大了，又要换鞋垫了。

我还专门去bo ...

是很贵啊，不过还是应该做，保护膝关节啊，不然长期膝盖有伤，老了怎么办。

明天

missdrafter 发表于 2014-1-28 13:34
是很贵啊，不过还是应该做，保护膝关节啊，不然长期膝盖有伤，老了怎么办。 ...

换膝盖了呗。我老公他哥哥以前玩橄榄球，现在膝盖不好，就要换，而且人一辈子只能换一次。这样算下来好像300多还是便宜阿。

missdrafter

别给你女儿穿那种浅帮的软软的布鞋（很多女孩都喜欢那种鞋子），因为鞋的两侧很软很浅，没有任何支撑，脚踝会随着体重增加弯得更厉害。有些运动鞋口两侧稍高，有一些brace支撑的设计会给脚多一些支撑，不会向内侧弯得还么容易。

missdrafter

明天 发表于 2014-1-28 13:43
换膝盖了呗。我老公他哥哥以前玩橄榄球，现在膝盖不好，就要换，而且人一辈子只能换一次。这样算下来好像 ...

偶得意地笑

明天 发表于 2014-1-28 13:24
去看足部医生

哪里可以找到足部医生呢？医院还是诊所？我在杂志上看到一个foot&posture clinic的广告，但不知道靠不靠谱。另外，如果买了私保，可以cover这个吗？买了之后多久可以使用？

明天

偶得意地笑 发表于 2014-1-28 14:00
哪里可以找到足部医生呢？医院还是诊所？另外，如果买了私保，可以cover这个吗？买了之后多久可以使用？ ...

可以问gp，我就是网上直接google的，哦不，我老公Google的，结果给我支出去那么远，开车50分钟才到，痛就不知道找个近点的，他说那个网站做的好看，小脚丫子可爱。这是什么道理。

不用refer，预约直接去就行，hbfcover一部分，但不是全部，好像鞋垫啥的不cover。

明天

missdrafter 发表于 2014-1-28 13:52
别给你女儿穿那种浅帮的软软的布鞋（很多女孩都喜欢那种鞋子），因为鞋的两侧很软很浅，没有任何支撑，脚踝 ...

对的。咱们给孩子买鞋子都喜欢买软呼的，拿手上还要弯一弯，看鞋底软不软，其实这是错误的。

不要给孩子买软底，软帮的鞋子，只要鞋子前半部能弯就好。

偶得意地笑

明天 发表于 2014-1-28 14:03
可以问gp，我就是网上直接google的，哦不，我老公Google的，结果给我支出去那么远，开车50分钟才到，痛就 ...

我看到那个广告还行，有好几家诊所的。可否透露一下，一般做下检查，然后再配鞋垫，大概要多少刀？谢谢

唧唧复唧唧

lz我至今的脚都这样。左脚有点歪。不影响走路。就是不能走钢丝。如果走很细的路会不稳。比如独木桥什么的。但是绝对不影响运动。我小时候打排球，跑步，练形体课都不耽误。
所以lz不用担心。