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[健身塑形] 求郑多燕产后减肥操 [复制链接]

发表于 2013-12-30 21:40 |显示全部楼层
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有姐妹知道哪里有完整的减肥操? 产后八周了,还很重
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发表于 2013-12-30 21:55 |显示全部楼层
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youtube上有,mm做tracy anderson的 post pregnancy workout也不错。

发表于 2013-12-30 22:55 |显示全部楼层
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多谢啊 ! 加油减肥

发表于 2014-1-1 23:57 |显示全部楼层
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产后八周就可以运动减肥了吗,不是3个月才可以吗

发表于 2014-1-2 00:02 |显示全部楼层
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不等三个月了。 感觉状态可以了。 昨天开始跳郑多严, 感觉很好啊!

非常想买整套DVD。 墨尔本的新华书店不知道有没有卖。  有没有高人指点一下!

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