求一岁以上宝宝食谱，送分啦！！

Kencxp

一岁以上的宝宝食谱大家有么？

想给宝宝换 几个花样？

不知道哪里可以借到书 或者是哪位热心妈妈给推荐几个？

送分！

shubb2008

这个网站的很全 http://www.wholesometoddlerfood.com/toddlerrecipes.htm

lemonteawithice

坐等食谱的....

Tuzki

大米小米粥+土豆/地瓜：大米小米各一半，中小火煮30分钟左右，绵了；土豆/地瓜隔水蒸20-30分钟。
蔬菜汤面：面条（最好自己做，和外面买的面条真的不一样，而且小朋友吃的不多，可以一次做多些，分好了放在冰箱急冻，要煮了，直接拿出来下锅就好，几分钟就可以吃了），蔬菜（比如菜心、胡萝卜、生菜、西兰花等，一次2种就好）。
一岁之前可以不用下调味料的，连盐、油也不用。一岁半左右就可以和大人吃一样的饭菜了，不用另外做了，只是大人可能要委屈一下，稍微吃淡一点，辣的要分开做。