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锄禾

银靴族

发表于 2013-10-19 12:07 |显示全部楼层

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为了身材，，天天只能吃麦片粥，素菜和水果和鱼。。。那么多美味的牛羊猪鸡肉都不敢碰，，每次一家人出去吃饭，，也只能吃点素菜，荤腥都不敢碰，，看着人家大快朵颐的。。太TDM的难受了。。。本来就是个肉食动物。。你叫我这生活有啥意思呢。。。

日日好心情！

nesta2008

金靴族

发表于 2013-10-19 12:10 |显示全部楼层

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为了身材。。你吃了以后，运动出去不就行了。

要不就不要身材。。

锄禾

银靴族

发表于 2013-10-19 12:23 |显示全部楼层

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nesta2008 发表于 2013-10-19 12:10
为了身材。。你吃了以后，运动出去不就行了。

要不就不要身材。。

运动啊。。两天跑一次10公里。。每天各种俯卧撑仰卧起坐前踢后踹鲤鱼打挺720度团身卷体后空翻的。。。。可是一吃肉就长肉，，肠胃太好，消化功能太强。。好身体却带来沉重心理负担，，，丈母娘来带孩子。。。每天什么红烧肉，冰糖肘子，咖喱牛肉，贵妃鸡翅，腌笃鲜啥的。。。不吃不给面子，，吃了对不起身子。。。只好每天开饭的时候一个人躲厅里逗儿子。。。那叫一个凄凉哇。。

日日好心情！

nesta2008

金靴族

发表于 2013-10-19 12:26 |显示全部楼层

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我擦。男的啊？？？？？？？？？？？？？？
男的要毛身材啊。。。。

丈母娘都有了。你老婆不嫌弃你不就行了。

话说其实吃菜还好。饭少吃点啊。

为了部落！

老猫晒太阳

银靴族

发表于 2013-10-19 12:29 |显示全部楼层

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坚持一段时间，可以吃点自己爱吃的东西啊，限量就行。

YIFAN03

银靴族

发表于 2013-10-19 12:32 |显示全部楼层

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楼主到底男的还是女的啊？

宝贝丫头

皮靴族

发表于 2013-10-19 12:36 |显示全部楼层

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真矫情

宁静而致远

铜靴族

发表于 2013-10-19 12:38 |显示全部楼层

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是男人的话就太矫情了

dk2009

银靴族

发表于 2013-10-19 12:46 |显示全部楼层

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楼主，给你来点正能量。我朋友，男的，减肥，每天早上游泳45分钟，傍晚慢跑10公里，三餐少吃，饿的话就吃水果，初一十五吃素，坚持了半年，从200斤到140斤，完变帅哥一枚！现在正常饮食，运动不变（早上游泳能游2000+米），初一十五还吃素，但体重一直没反弹。他家基因就胖，此前180斤+的体重维持了十几年。

亲！一！个！

锄禾

银靴族

发表于 2013-10-19 12:50 |显示全部楼层

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本帖最后由锄禾于 2013-10-19 12:54 编辑

都说了是矫情贴，，男的就不能矫情吗？今天就是心情好，，想矫情一下，，怎地?

锄禾

银靴族

发表于 2013-10-19 12:59 |显示全部楼层

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nesta2008 发表于 2013-10-19 12:26
我擦。男的啊？？？？？？？？？？？？？？
男的要毛身材啊。。。。

男的为啥不能要身材?话说，，我早就不吃饭了。。可是吃肉长肉啊。。。最爱的火锅戒了好久了。。。惨

日日好心情！

蚝

圣靴族

发表于 2013-10-19 13:07 |显示全部楼层

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看楼主签名就知道是个矫情帖。

节约的饭团

木屐族

发表于 2013-10-19 13:08 |显示全部楼层

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说实话，男生发这个帖子是有点奇怪哦！

mengyou0503

布鞋族

发表于 2013-10-19 13:09 |显示全部楼层

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好像这几天新闻版里有砖家研究多拍多看美食可以减少食欲的呢！

hohoho

金靴族

发表于 2013-10-19 13:10 |显示全部楼层

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有好心情就够了。。。要嘛身材

big_beast

白金靴族

发表于 2013-10-19 13:13 |显示全部楼层

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锄禾发表于 2013-10-19 11:23
运动啊。。两天跑一次10公里。。每天各种俯卧撑仰卧起坐前踢后踹鲤鱼打挺720度团身卷体后空翻的。。。。 ...

你要去减肥论坛看看女人怎么减肥的，才知道什么叫凄凉-_-b

P民一个，屌丝一枚，傻妈一只

记得给俺加分……

YIFAN03

银靴族

发表于 2013-10-19 13:18 |显示全部楼层

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dk2009 发表于 2013-10-19 12:46
楼主，给你来点正能量。我朋友，男的，减肥，每天早上游泳45分钟，傍晚慢跑10公里，三餐少吃，饿的话就吃 ...

上班族无法参照啊，早上睡到大便到屁眼了还舍不得起床，晚上回到家不吃饭就想上床，哪里有时间早晚锻炼。三餐少吃，低血糖头晕怎么干活？

purebliss

铜靴族

发表于 2013-10-19 13:23 |显示全部楼层

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dk2009 发表于 2013-10-19 12:46
楼主，给你来点正能量。我朋友，男的，减肥，每天早上游泳45分钟，傍晚慢跑10公里，三餐少吃，饿的话就吃 ...

这个牛!

sz;ww;wq

圣靴族

发表于 2013-10-19 13:24 |显示全部楼层

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男的要身材好给谁看啊，身体好才好，你再胖有老外胖码

Grange

金靴族

发表于 2013-10-19 13:53 |显示全部楼层

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身材好给自己看，LZ继续

锄禾

银靴族

发表于 2013-10-19 14:39 |显示全部楼层

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sz;ww;wq 发表于 2013-10-19 13:24
男的要身材好给谁看啊，身体好才好，你再胖有老外胖码

身材好是身体好的一个具体表现嘛。。。不管给别人看还是给自己看，，一副好的精神面貌就是对自己和别人的一种尊重。。。

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日日好心情！

sz;ww;wq

圣靴族

发表于 2013-10-19 14:45 |显示全部楼层

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锄禾发表于 2013-10-19 14:39
身材好是身体好的一个具体表现嘛。。。不管给别人看还是给自己看，，一副好的精神面貌就是对自己和别人的 ...

你连自己喜欢吃的东西都不能吃，生活有意义吗？

FFQQ

铜靴族

发表于 2013-10-19 14:48 |显示全部楼层

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我吃完大餐，回家就吃拉肚子药，来保持体重。。。

robert123

铜靴族

发表于 2013-10-19 14:49 |显示全部楼层

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不吃不给面子，，吃了对不起身子

锄禾

银靴族

发表于 2013-10-19 14:53 |显示全部楼层

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sz;ww;wq 发表于 2013-10-19 14:45
你连自己喜欢吃的东西都不能吃，生活有意义吗？

你没看到我标题就写着:生活真没意思。。。。

日日好心情！

sz;ww;wq

圣靴族

发表于 2013-10-19 14:56 |显示全部楼层

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锄禾发表于 2013-10-19 14:53
你没看到我标题就写着:生活真没意思。。。。

所以要该吃就吃享受当下好生活。

hyue68

钻石靴族

发表于 2013-10-19 14:57 |显示全部楼层

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锄禾发表于 2013-10-19 12:50
都说了是矫情贴，，男的就不能矫情吗？今天就是心情好，，想矫情一下，，怎地? ...

支持！

trlh

头像被屏蔽

禁止发言

发表于 2013-10-19 15:01 |显示全部楼层

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每天各种俯卧撑仰卧起坐前踢后踹鲤鱼打挺720度团身卷体后空翻的。。。。

都是晚上在床上做的吧！！

hyue68

钻石靴族

发表于 2013-10-19 15:05 |显示全部楼层

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你的签名，是你胖的原因

日日好心情

居家花草

金靴族

发表于 2013-10-19 15:18 |显示全部楼层

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FFQQ 发表于 2013-10-19 14:48
我吃完大餐，回家就吃拉肚子药，来保持体重。。。

这个主意好。

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