新足迹 › 论坛 › 时尚休闲区 › 美食天地 › 也来赶房奴热潮——晒6口之家的晚餐

精华好帖回顾
· 美食回忆录 (2009-5-14) 叶多爸爸	· 我们的近邻—— 淡雅新娘 Ann (2009-5-14) Tiger_Karen
· 澳洲的好人 (2005-7-27) kele	· 水晶虾片vs鱼香虾球 (2009-10-16) edith921

12 / 2 页下一页

查看: 5139|回复: 54

[煎炒炖煮] 也来赶房奴热潮——晒6口之家的晚餐 [复制链接]

节约的饭团

木屐族

发表于 2013-10-9 18:35 |显示全部楼层

此文章由节约的饭团原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者节约的饭团所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

最近好像“房奴”这个词在足迹很火啊，也来赶个热潮。
一家6口，4大2小（小的上PREP和KINDER）。下面的4个菜外加一盆上次贴过的夫妻肺片和一个蘑菇榨菜豆腐汤。吃的饱饱的还有第二天的午饭可以带。（花菜另外还有一盘子专门带的。）
其实自己在家吃真不会花多少钱。

地球人都会的番茄炒蛋

烤箱版炸鸡翅，卖相一般但是味道很好，酥脆可口

木耳花菜，木耳要多吃啊～

简单版糖醋里脊

本帖子中包含更多资源

您需要登录才可以下载或查看，没有帐号？注册

评分

参与人数 9	积分 +37	收起理由
xhioanog	+ 3	感谢分享
dlta20	+ 3	感谢分享
WS---兔宝宝	+ 2	感谢分享

查看全部评分

dlmhd99

皮靴族

发表于 2013-10-9 19:11 |显示全部楼层

此文章由 dlmhd99 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 dlmhd99 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

对最后这个糖醋里脊感兴趣

purebliss

银靴族

发表于 2013-10-9 19:17 |显示全部楼层

此文章由 purebliss 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 purebliss 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

对最后这个糖醋里脊的盘子感兴趣

龙宝宝

草鞋族

发表于 2013-10-9 19:20 |显示全部楼层

此文章由龙宝宝原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者龙宝宝所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

蔬菜少了点哦

肥猪

木屐族

发表于 2013-10-9 19:23 |显示全部楼层

此文章由肥猪原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者肥猪所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

purebliss 发表于 2013-10-9 18:17
对最后这个糖醋里脊的盘子感兴趣

除了鸡翅，其他三个盘子似乎都一样吧

dumbo

皮靴族

发表于 2013-10-9 19:26 |显示全部楼层

此文章由 dumbo 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 dumbo 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

emma2013

皮靴族

发表于 2013-10-9 20:45 |显示全部楼层

此文章由 emma2013 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 emma2013 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

IASKU

银靴族

发表于 2013-10-9 20:55 |显示全部楼层

此文章由 IASKU 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 IASKU 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

yingm

银靴族

发表于 2013-10-9 21:00 |显示全部楼层

此文章由 yingm 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 yingm 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

做的不错

iammia

布鞋族

发表于 2013-10-9 21:05 |显示全部楼层

此文章由 iammia 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 iammia 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

里脊的做法！！！

fengliu1234

白金靴族

发表于 2013-10-9 21:32 |显示全部楼层

此文章由 fengliu1234 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 fengliu1234 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

还不错

节约的饭团

木屐族

发表于 2013-10-9 21:47 |显示全部楼层

对糖醋里脊感兴趣的同学：
瘦肉切筷子那样粗细的条，差不多4-5厘米长，腌一下，裹上面糊炸，炸2次，第一次炸熟，第二次炸酥脆。用少量的油化开番茄酱和白糖，把炸好的肉条放进去把酱汁包裹均匀就好。
我爸炸我妈调味，完美配合的产物～

节约的饭团

木屐族

发表于 2013-10-9 21:49 |显示全部楼层

对装糖醋里脊盘子感兴趣的同学：
DFO里的JOHNSON BROS大减价的时候买的，不到60刀有16件套，质量很不错的。

评分

参与人数 1	积分 +5	收起理由
datou2z	+ 5	好看！

查看全部评分

Tasha

铜靴族

发表于 2013-10-9 21:50 |显示全部楼层

此文章由 Tasha 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 Tasha 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

蔬菜要多吃一些。

节约的饭团

木屐族

发表于 2013-10-9 21:52 |显示全部楼层

跟我妈汇报过了，要增加蔬菜的比重。所以请看下面：今天晚上的香菇木耳白果油面筋西芹。

本帖子中包含更多资源

您需要登录才可以下载或查看，没有帐号？注册

winforjewellery

银靴族

发表于 2013-10-9 21:54 |显示全部楼层

此文章由 winforjewellery 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 winforjewellery 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

purebliss 发表于 2013-10-9 18:17
对最后这个糖醋里脊的盘子感兴趣

各大big w均有卖啊

nicole

木屐族

发表于 2013-10-9 22:31 |显示全部楼层

此文章由 nicole 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 nicole 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

节约的饭团发表于 2013-10-9 21:47
对糖醋里脊感兴趣的同学：
瘦肉切筷子那样粗细的条，差不多4-5厘米长，腌一下，裹上面糊炸，炸2次，第一次 ...

请问面糊怎么调？

datou2z

钻石靴族

发表于 2013-10-9 23:12 |显示全部楼层

此文章由 datou2z 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 datou2z 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

楼主家几口还是小胃口~

yuxing

铜靴族

发表于 2013-10-9 23:35 |显示全部楼层

此文章由 yuxing 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 yuxing 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

+个绿叶菜

Natio

金靴族

发表于 2013-10-10 00:01 |显示全部楼层

此文章由 Natio 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 Natio 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

很快就要把裤带勒紧点买大豪斯了，来学习一下！

路过的小羊

皮靴族

发表于 2013-10-10 00:11 |显示全部楼层

此文章由路过的小羊原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者路过的小羊所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

学习

shunshun

银靴族

发表于 2013-10-10 07:22 |显示全部楼层

此文章由 shunshun 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 shunshun 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

kicoandy

银靴族

发表于 2013-10-10 09:02 |显示全部楼层

此文章由 kicoandy 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 kicoandy 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

请问楼主里脊肉的英文是啥。。。

幸运猫

铜靴族

发表于 2013-10-10 10:52 |显示全部楼层

此文章由幸运猫原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者幸运猫所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

楼主家一周在超市花多少钱啊？偶家两个大人两个小孩，小的那个是baby，每周超市最起码150，还要吃至少三顿外卖。看完这几天的房奴贴，我表示本人房奴意识太薄弱，虽然欠债还不懂节制，我要深刻检讨

在家烘焙，我家在南澳

angel90413

铜靴族

发表于 2013-10-10 10:55 |显示全部楼层

此文章由 angel90413 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 angel90413 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

糖醋里脊

nsourire

银靴族

发表于 2013-10-10 11:05 |显示全部楼层

此文章由 nsourire 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 nsourire 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

这餐多少刀啊？

红烧鸡翅

皮靴族

发表于 2013-10-10 11:09 |显示全部楼层

此文章由红烧鸡翅原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者红烧鸡翅所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

小康

baby_2013

银靴族

发表于 2013-10-10 11:30 |显示全部楼层

此文章由 baby_2013 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 baby_2013 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

LZ的名字好贴切

nicole345

木屐族

发表于 2013-10-10 16:44 |显示全部楼层

此文章由 nicole345 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 nicole345 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

Lily_wang

草鞋族

发表于 2013-10-10 16:48 |显示全部楼层

此文章由 Lily_wang 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 Lily_wang 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

12 / 2 页下一页

返回列表

		自动登录	找回密码
密码			注册

精华好帖回顾

[煎炒炖煮] 也来赶房奴热潮——晒6口之家的晚餐 [复制链接]

本帖子中包含更多资源

评分

评分

本帖子中包含更多资源

发表回复

浏览过的版块

退役斑竹

参与宝库编辑功臣