大家都吃什么 互相交流下吧

3姐

大家孕早期恶心都吃什么啊。。。
我不晕不吐 就是恶心的非常严重 每天吃东西前就跟上战场一样 什么都不想吃 什么都难以下咽
就连喝牛奶都喝不下 那些荤的简直是想都不敢想 哭啊。。。。。。
最近每天勉强只能吃的下包店的那种非常小的BUTTER CAKE 和没有味道的切片面包
问过医生 医生说一般孕早期两种人 一种是吃什么吐什么 一种就是我这样的 不吐 但是恶心的非常难受 完全没有办法
想问问大家都有什么妙招 吃点什么呢

Junko

3姐好，名字起得真好。

Junko

面食建议吃饼，蔬菜建议胡萝卜和土豆儿，肉可以牛肉或鸡肉

3姐

teiyuau 发表于 2013-9-26 13:51
面食建议吃饼，蔬菜建议胡萝卜和土豆儿，肉可以牛肉或鸡肉

谢谢 我都试过了 但在我这完全不work
顺便问下怎么加分呢 是我级别不够不能给你加分吗

Junko

3姐 发表于 2013-9-26 14:03
谢谢 我都试过了 但在我这完全不work
顺便问下怎么加分呢 是我级别不够不能给你加分吗 ...

你真可爱，姐都不好意思了。    姐逗你玩儿呢 :o

你怀孕了是吗，第一个？多吃牛油果，三文鱼，蔬菜，水果，别太多糖份的，虾要少吃，咖啡不要了，大量喝水，多走路，心情一定要好，多听听轻音乐。每天洗温水澡，时间不要太长。

5737683

我刚开始那会只能吃清水煮面条,加点西红柿或者叶子青菜.最重要的是还可以打个鸡蛋在里面.前三个月就靠这个活下来的.

Scotland

我早期只能吃菜，特别喜欢吃西红柿，因为能缓解我胃部不适感。吃汤面，/白粥，另外吃水果比较多。

Speechless

我没有孕吐，什么都能吃除了kiwi和草莓。一看到这2样，我的口里就酸的想吐

belinda1234

我就是不吐但恶心的。牛奶喝不下加美录喝试试，或者草莓奶香蕉奶，还可以喝超市里那种小支一排的优酸乳，益生菌对肠胃好，我就是和这个舒服。梳打饼干能缓解点胃酸。出门恶心的时候我随身带山楂卷果丹皮吃。说孕妇山楂吃多不好，但只是恶心时吃加工过的山楂卷没事。
这时候不要管什么怕吃太甜妊娠糖尿病，太咸高血压，能吃什么就吃，不过咖啡浓茶少喝，活血的别吃。过了三个月反应消失了再开始注意饮食。

stevenjiang613

我怀孕早期是完全不吐的, 但我跟楼主一样, 看什么都不乐意吃! 尤其是肉类和三文鱼, 质量越好的三文鱼其实鱼油含量越高, 我有时候一看那亮晶晶的样子, 都忍不住感觉到一阵阵反胃.

我当时是喝柠檬水, 然后炒菜的时候放一点点醋或者挤点柠檬汁之类的. 可以吃点面包, 蛋糕, 面食例如包子之类的东西.
一般过了16周, 胃口都会逐渐变好的.

神农

我特想吃＂川北凉粉＂，自己在家做的凉粉加醋和辣椒拌的也挺香的。然后就想吃素菜，醋溜土豆丝，糖醋圆白菜加米饭胃口也不错。我基本上是肚子空了就感觉恶心，所以随身带着些小零食。

yaojie220

我也爱西红柿

ycnang

我都第二十周了怎么晚上还是恶心 孕妇有没有胃口大开的时候呢

agent_lithium

我前三个月超喜欢吃吃西芹炒豆干。。。

tianlei_june

不知道你喜不喜欢吃辣的，我的口味变重了，这个阶段喜欢吃些味道重的东西，但是整餐都是重口味的又不太好。后来我发现Nandos 产的辣酱很合我口味，有点酸有点辣。因为只需要吃一点点，不需要菜都是重盐重辣的，我觉得反而还健康些。Woolworth之类的超市都有得卖。

3姐

5737683 发表于 2013-9-26 16:34
我刚开始那会只能吃清水煮面条,加点西红柿或者叶子青菜.最重要的是还可以打个鸡蛋在里面.前三个月就靠这个 ...

我基本上也是靠面条了 但是真的快连面条都吃不下了

3姐

tianlei_june 发表于 2013-9-30 16:40
不知道你喜不喜欢吃辣的，我的口味变重了，这个阶段喜欢吃些味道重的东西，但是整餐都是重口味的又不太好。 ...

谢谢MM 我试试吧 但是就怕条件反射会想到NANDOS 因为一想到任何肉类 我就要哭啊。。。

3姐

agent_lithium 发表于 2013-9-28 21:33
我前三个月超喜欢吃吃西芹炒豆干。。。

好歹你还有想吃的啊 为什么我竟一样东西都想不来我想吃呢

3姐

神农 发表于 2013-9-27 20:56
我特想吃＂川北凉粉＂，自己在家做的凉粉加醋和辣椒拌的也挺香的。然后就想吃素菜，醋溜土豆丝，糖醋圆白菜 ...

我之前也是胃口一空就恶心 但是这几天比较严重了 连吃东西的时候都会觉得恶心了

zsptss

吃不下也不必勉强的。前三个月小孩也不需要吸收很多的。

3姐

stevenjiang613 发表于 2013-9-26 22:08
我怀孕早期是完全不吐的, 但我跟楼主一样, 看什么都不乐意吃! 尤其是肉类和三文鱼, 质量越好的三文鱼其实鱼 ...

肉类我是完全想都不敢想的现在 瞬间想到的时候都想哭。。。
等我也试试柠檬水吧 但是现在这一刻就感觉到牙酸啊:si93

3姐

zsptss 发表于 2013-9-30 16:49
吃不下也不必勉强的。前三个月小孩也不需要吸收很多的。

大家都是这么说 但是越饿就越恶心 简直是难受的要哭啊 做妈妈真不容易啊

唧唧复唧唧

我都5个月还这样呢，搂住淡定

Scotland

我现在每天就盼着吃中午饭，晚饭，

Beachbaby

楼主, 介绍你一样好东西, 薯片, salt & vinega味道的, 酸的, 很开胃, 饿得恶心的时候正好胃里塞点东西堵住它.

但是注意量,不要吃太多, 容易上火.

lovely123

一样 做妈的真不容易 心理+生理 连吃饭都受限制
不过想到宝宝能够健健康康的 就觉得一切都是值得的

大家一起加油

Saturnma

自从知道怀孕吃饭就犯难，GP说这个不能吃那个不能吃
现在还促甲状腺高，真叫人崩溃，不知道怎么办

hibounce

你看看炖蛋行不行？ 多加点水，炖得嫩些，先不加调味，觉得淡再加几滴酱油，不怕油的还可以加几滴麻油。我前三个月想到吃饭就想吐，但是炖蛋能吃点。而且吧。。。这种东西就算吐出来，自己也不会觉得很难闻很难受。。。。

小妖怪

哎哟妈呀，一样一样的，我有时候想到吃或者哪家饭店都会觉得噁心

白雲山民

３姐好