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[养生保健] 喝湯的朋友请你务必慧存 [复制链接]

nana09

银靴族

发表于 2013-9-18 21:12 |显示全部楼层

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2013-08-07 中国健康在线

$猪手煲黄豆可以（预防皱纹增生）$排骨煲海带（清热解毒）$凤爪煲木瓜、花生（丰胸）1、鸡或竹丝鸡煲淮山、杞子、红枣（滋阴补血） 2、鳙鱼头煲黑豆、红枣（头晕、头痛） 3、鳅鱼煲黑豆、红枣、陈皮（补血、养颜） 4、冬菇、香信、眉豆、白豆、红枣（附件囊肿） 5、白鸽煲淮山、杞子、红枣（健脾、补血） 6、黑鲩鱼煲黑豆、红枣（补血、头晕、头痛） 7、猪骨煲杜仲、牛大力、红枣（腰痛） 8、猪骨煲熟地、首乌、红枣、黄精（乌发、腰痛） 9、猪骨煲杜仲、巴戟、牛大力、红枣（补气、腰痛） 10、鸡（或竹丝鸡）煲北芪、防党、红枣（补气、补血） 11、猪骨煲北芪、防党、红枣、杞子（补血、养颜） 12、猪骨煲牛大力、狗脊、红枣（补血、腰痛） 13、鲫鱼煲红枣、札子（补血、养颜） 14、水鱼炖冬虫草或淮山、杞子（滋阴补肾） 15、生鱼煲淮山、杞子、红枣（滋阴、补血、养颜） 16、土茯苓煲猪骨或煲龟类（去风去湿） 17、羊肉煲淮山、杞子加马蹄、少许当归、红枣（滋阴补肾） 18、猪心炖当归、党参或北芪、黑豆、瘦肉（盗汗） 19、兔肉煲北芪、益智仁（夜尿） 20、鳙鱼头煲川弓、白芷、红枣（头晕、头痛） 21、羊肉、党参、熟地、当归、红枣（贫血） 22、阿胶炖瘦肉、红枣、杞子（月经过多，在月经未干净时服） 23、砂仁、淮山、土茯苓、白术煲瘦肉（胃寒、脾虚） 24、田鸡煲党参、淮山、红枣（补气、健脾） 25、田鸡煲田七、红枣（用于骨节病人，在治疗期间） 26、桑树根煲瘦肉（高血压，脑血管意外） 27、白豆煲猪横俐（糖尿病） 28、鹧鸪煲川贝、无花果、南北杏（咳嗽） 29、核桃煲猪腰或猪骨（夜尿） 30、鳅鱼煲红豆、陈皮（身体虚弱、流鼻血） 31、莲子心、白茅根煲瘦肉（流鼻血） 32、延胡索20克、益母草20克煲鸡蛋、红参（经痛）凉汤 33、桑叶、黑芝麻、红萝卜、煲猪骨或鱼类（预防结肠炎） 34、桑叶、黑芝麻、红萝卜、黑豆煲猪骨或鱼类（阴阳汤） 35、沙参、玉竹煲、竹丝鸡或煲猪辗肉（滋阴、润肺） 36、莲子、百合煲鱼类（健脾） 37、黑芝麻煲鱼头（清热、解毒） 38、马蹄、红萝卜、煲猪辗肉（清阴热、发低烧） 39、粉葛煲鲮鱼或鲫鱼加红枣、生姜、陈皮（治疗屈火骨痛） 40、毛薯（即猪仔薯）、红萝卜、煲猪骨（清热、治喉咙痛） 41、菜干、红萝卜、百合、眉豆、淡菜煲猪骨或鱼类（热咳） 42、竹茹、红萝卜、淡菜煲猪骨（清热） 43、昆布、海带、五星鱼、淡菜煲猪或鱼类（咽喉炎） 44、海带、绿豆、红萝卜、煲猪骨或鱼类加陈皮、生姜（清热、解毒） 45、冬瓜、红豆、眉豆煲猪骨或加莲蓬一个、陈皮（清热解毒） 46、老黄瓜、红豆、眉豆红萝卜、煲猪骨或鱼类、陈皮（清热解毒） 47、猪横利煲赤小豆或黑芝麻（小儿清热、消滞开胃） 48、发菜、豪豉、瑶柱煲汤（咽喉炎） 48、西洋菜、红萝卜、鱼球汤（清热） 50、雪耳、瘦肉、鸡蛋汤（清热、润肺） 51、南杏、北杏、眉豆、无花果、百合、陈皮煲瘦肉（干咳无痰） 52、苹果、陈皮、蜜枣煲瘦肉（咳嗽） 53、雪梨、陈皮、蜜枣煲瘦肉（热咳） 54、石菜、绿豆煲鲫鱼、陈皮、生姜（咽喉炎、清明前服） 55、白鸽煲绿豆加陈皮、生姜（预防热痱、咽喉炎，清明前服） 56、百合、白术、淮山煲瘦肉（健脾、滋阴） 57、生鱼煲西洋菜（或花旗参），无花果（清热解毒） 58、田七（30克）、丹参（5克）煲猪骨或鸡（高血压） 59、剑花、无花果、陈皮煲猪骨（热咳） 60、红萝卜、青萝卜、淡菜煲猪骨或鱼（清热开胃） 61、猪肚煲莲子、莳术或煲白果、腐竹（健脾开胃） 62、草龟煲绿豆半斤（乙型肝炎） 63、白芨10克、黑豆煲鳅鱼（流鼻血） 64、鳅鱼煲红豆、陈皮（用于身体虚弱流鼻血） 65、花旗参（西洋参）、玉竹煲瘦肉（用于身体虚弱、低热） 66、绿豆、红豆、南豆（扁豆）、黑豆煲鱼或猪骨（阴阳汤） 67、红豆壳、蒜头、红梅叶煲好放红糖（腹泻有孱） 68、蒜头2两煲好放红糖（慢性结肠炎） 69、鳊鱼、豆腐、芫茜、白豆煲汤（口腔溃疡） 70、雪耳、鸡蛋、瘦肉汤（清肺热） 71、鲤鱼煲粥（用于习惯性流产） 72、阿胶、糯米粥（用于习惯性流产） 73、茅根、玉蔗煲水（解毒、止渴、利尿、生津）敬请有心人收藏转发，煲汤时可以看看。