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[其他] 初春喝一碗滋阴汤 [复制链接]

发表于 2013-9-1 22:09 |显示全部楼层
此文章由 sarah77 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 sarah77 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
天气暖和了,油腻腻的不想多吃,还是来碗汤吧。

材料:西施扇骨,薏米,海带,佛手瓜。简简单单,清清爽爽,汤水到~



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发表于 2013-9-1 22:11 |显示全部楼层
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做法?

发表于 2013-9-1 22:13 |显示全部楼层
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又十年 发表于 2013-9-1 22:11
做法?

骨头焯水去血水,放入料酒,姜大火熬15分钟后中文煲。
薏米洗净,骨头滚后加入一起熬。
最后半个小时放入海带和佛手瓜。喝的时候撒盐就行了。

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发表于 2013-9-1 22:18 |显示全部楼层
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薏米也可以入这个汤啊,
学习了。

发表于 2013-9-1 22:30 |显示全部楼层
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alyssa 发表于 2013-9-1 22:18
薏米也可以入这个汤啊,
学习了。

薏米是利水消肿的好东西哦,肾虚或者水肿的mm多吃绝对有益!

发表于 2013-9-1 22:52 |显示全部楼层
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