精彩！羽毛球双打七宗罪。（转）

LEOZHU

第一项：发小球不管网前

我不知道你们是怎么想的，发球时你同伴在后面而你在前面，你不管前面难道让他管么？这种情况当然是被对手直接放网前小球而死。你同伴连接球的机会都没有。

正确的做法：发完小球，重心略降准备两侧移动，举起球拍准备封网。


第二项：接发球直接起高球

直接起高球，碰到对方进攻能力好的，直接一板杀死，就算杀不死，也是拱手把主动控制权交给了对方，自己处于被动防守。

正确的做法：尽量用放网、推压、拨腰等方式迫使对手先起高球，实在不行也是个互相平抽的局面，鹿死谁手还不得而知，总比什么都不干就放弃进攻要强的多。



第三项：起高球不后退防守

接杀球的能力不只和你的反应和手法有关，防守位置的影响更重要。羽毛球飞行的过程是一个急剧减速的过程，后退一米，可能就多赢得零点几秒的时间。你自己起了高球却傻乎乎站在原地，等于自行申请当靶子。不后退倒也罢了，更可怕的是还站在场地中央，把同伴挡在后面，不知道他会不会因你英勇献身为他挡***而对你肃然起敬呢？恐怕还是因你剥夺了他接球的机会而生出的埋怨多一点。

正确的做法：被动时主动起高球是一种战略，但起高球后应选择正确的防守位置，以直线后退到场地后半部为佳。


第四项：后场弱而不主动上网

你在后场两个角跑来跑去，就是没有机会起板进攻，只能不停地吊球到对方网前，你站在前场的搭档干瞪眼摸不着球，若干回合后，被对手一拍扑死，……这种情况是不是太熟悉不过了？

正确的做法：业余球员多多少少都有一些明显的短板，一般来说，前场好于后场的人比较多。倘若你有幸碰到一个后场出色的搭档、哪怕他只是比你强那么一点点，为何不让他去干那后场的脏活累活呢？破解这种局面的方法很简单：你打一拍速度稍慢而落点比较贴网的吊球到同伴所处方位的网前（打到对手两人中间位置也可以），然后自己迅速跟进上网，让同伴后撤接管后场。多看看专业比赛里混双的打法就明白了。


第五项：不给同伴补位

你同伴杀球，对手轻松接杀回球在前场，或者你同伴上网，对手轻松把球挑到你们的后场得分……这种情况如果出现，那毫无疑问是你的责任。

正确的做法：永远根据同伴的位置选择自己的位置。以前不只一次见到有人问双打应该前后站位还是左右站位，******是：双打没有站位，只有跑位。您如果不爱动，就别打羽毛球了，至少别到球场上来打了，给我们节省点资源。



第六项：不让同伴给自己补位

一个场子分成四块，四个人每人站一块，但只有同一边场地的两个对手在打球，之间他们时而后场高远球，时而轻吊网前，时而抢攻一拍……另外两个人基本上是观众，如果有人不甘心而上前补位，多半就要撞到一块去了。这种情况多见于基本功比较扎实，拉吊能力比较好的人，或者换言之：喜欢单打的人。这么打我不反对，它很锻炼身体，问题是：要另外那俩人干嘛呢？干脆给他们一个球让他俩打另外一边场地吧。

正确的做法：后场打下压球让同伴上网，或者前场放小球以后守住网前，让同伴后撤。不管怎么说，双打就是要相信2个人的力量大于1个人的力量，如果能形成瞬间2打1的局面，战斗会很快解决。你要是不相信同伴，那还是打单去吧，要不然试试1打2也行。


第七项：无视抢网的机会

双打比单打的节奏要快的多，大多数机会是抢出来的。后仰突击就不提了，那对能力要求比较高，但是上网扑杀估计人人都会，就算不能扑，也可以在高点放小球，争取下一拍的进攻。但你只要慢一点，懒一点，或反应迟钝一点，稍纵即逝的机会就没了，这种事只会让同伴看着干着急。

正确的做法：什么时候向前抢网？不一定非得要同伴进攻的时候，你注意观察对手回球时的身体姿态，观察他的习惯球路，都可以作出是否上网的决定。比如有时候你同伴打出一拍有力的平高球，让对手已经在瞬间失去了最好的击球位置——击球点已经在他身后了，多数情况下他只能是打一拍网前过渡球，这时候你就可以坚决上网——别忘了，按配合原则，你上网的时候你同伴就会后撤，后边有他呢。其实概括起来很简单——你觉得对手不可能杀球你就上网。

当配合的基本原则在你身上成了本能，你就会慢慢体会到双打的乐趣，进而激发学习和提高的兴趣。比如我们说补位、抢网，打到一定程度，你就会发现想做的更好的话就需要良好的步伐做为基础，这时候你可能就会萌生出报班学球的想法。乐趣激发兴趣，而兴趣是最好的老师，当你提高了自己的能力之后，你又会发现更多的乐趣，这就是业余羽毛球手所享受的羽球生活。

herby

好东西,学习了!
谢谢分享!

UNREGISTRATION

好东西，但记不住。。。

LEOZHU

多谢herby加分鼓励。

coolyco

精辟

风信子依依

学习了

luvtuna

我自己占了好几宗……

菜花土匪

双打，不考虑配合熟练度，专业和业余的区别主要是在防守，业余双打基本上靠防守和少失误来赢，专业的主要是拼进攻，要抢网。在后场有高人一等功击能力的业余玩家不多，还是主要在杀球落点上多下工夫，别总盯着中路，大家玩的，让人家老撞拍不好，杀杀直线的边线，持拍手的手臂和肩部，杀吊结合。很多人后场吊球基本上吊撒尿球（M），可能业余玩家多用单打的劈吊技术效果更好。

jqleisure

我发现我已经执行得不错了，就差在能力还差点。

LEOZHU

菜花土匪 发表于 2013-9-15 22:04
双打，不考虑配合熟练度，专业和业余的区别主要是在防守，业余双打基本上靠防守和少失误来赢，专业的主要是 ...

业余高手很多也是讲究速度和进攻的。就是通过一个极快的速度，非常暴力的进攻，即使对方能接起来，因为瞬间巨大的发力，能够迫使对方接起来的球出界。高手很多都是这个打法，速度是一个非常明显的标志，慢悠悠的，都是低手居多。

jeff0921

纯技术帖，学习之！！

blueriver

学习

pengwang

其实我觉得限制业余选手最大的问题是启动和跑位。很多人打球没有启动的，对方球出来了重心还没提起来，所以慢。跑位也是个问题，不知道自己在场上什么时候应该站什么地方，怎么去站，双打怎么给队友补位，还有步伐的连贯性。手法方面打到一定程度之后都没什么问题，你们想想，如果对方每次把球都打到你手上，你的回球质量是不是很高呢？或者让你原地杀球，杀球的速度是不是很快呢？但是为什么一跑动扯开之后就动作变形了被动了呢？就是因为跑不到，手上动作再牛B，碰不到球都是瞎扯。

kjking

最喜欢男女混双

LEOZHU

pengwang 发表于 2013-9-16 13:42
其实我觉得限制业余选手最大的问题是启动和跑位。很多人打球没有启动的，对方球出来了重心还没提起来，所以 ...

老汪说得极好。羽毛球有一个小诀窍，要打球的话，一定要用眼睛观察对方所在的位置，尽量把球打到离对方所在位置最远的那个角落里，呵呵。这样的话，对方的被动，即是你的主动。当然，初学的朋友，连接球都打不到拍子上，这个就免谈了。当我们能够指哪打哪之后，才谈得上策略的问题，一般来讲，开始都是被被人牵制的。慢慢地，你会发现，如果自己控球好一些了，也可以牵制别人，至少不会说对方站在哪里，你就往哪里打，刚好撞人家枪口上，被人家轻松扣杀。即便对方扣杀很棒，你也要让想办法，让回球离他远一点，让他跑一跑才好。

redrock

LEOZHU 发表于 2013-9-16 14:35
老汪说得极好。羽毛球有一个小诀窍，要打球的话，一定要用眼睛观察对方所在的位置，尽量把球打到离对方所 ...

DVAW

好帖

wphhyz

好帖，接发球不要起高球。

pengzhao

LEOZHU 发表于 2013-9-16 14:35
老汪说得极好。羽毛球有一个小诀窍，要打球的话，一定要用眼睛观察对方所在的位置，尽量把球打到离对方所 ...

其实一般只要能打到底线就不会太被动， 重点是业余多半人是打不到底线的

LEOZHU

pengzhao 发表于 2014-8-14 12:04
其实一般只要能打到底线就不会太被动， 重点是业余多半人是打不到底线的 ...

是的。打到底线是最基本要求，初学的，平时没事情，就在自己后方的底线，看能不能打到对方的底线，先练这个就行。打不到的一般不是发力不正确，就是击球点不对。打不到底线，一切都免谈。基础打好，才谈什么策略，没有基础，谈策略，根本无法执行啊。

vivian0104

谢谢分享

flyingf4u

接发球不给跳高球太扯了，原来在国内专业体校修炼，教练还专门教过如果接发球挑后场平高呢。这是个很有用的战术啊。

emaialex

LEOZHU

emaialex 发表于 2016-1-7 17:06
: ...

这就是江湖中失传已久的“纯表情回复”吗？

emaialex

LEOZHU 发表于 2016-1-7 17:09
这就是江湖中失传已久的“纯表情回复”吗？

没办法啊，语言已经无法表达了

挑灯亮剑

你现在还有打球吗？

LEOZHU

挑灯亮剑 发表于 2016-1-7 17:20
你现在还有打球吗？

太忙了，带两个孩子，看到太太在忙，实在也不好意思。

挑灯亮剑

LEOZHU 发表于 2016-1-7 17:23
太忙了，带两个孩子，看到太太在忙，实在也不好意思。

那看来还得忙一年。

wilddaryl

精辟

air2329

学习了。