坐久了屁屁疼怎么办

重机枪手

这个情况好像很平常的，特别是办公室一族，但我最近是坐久了也不怎么疼，就是一站起来的瞬间，尾骨附近就很不爽，咋回事呢，不会伤着骨头了吧

sunnyclh1211

伤到了吧？

神奇妙手

这是做办公室的人并且缺乏锻炼的结果，可能和下腰椎的正常生物力学改变有关。找专业人士看看。详情请咨询楼主。

神奇妙手

如果没有受伤的一般不考虑有骨折或脱位的问题。

重机枪手

最近去gym踩自行车，会不会咯到了，反正坐久了可能都会不爽，但明显比之前不耐坐了，唉。
多谢各位回复，晚上加分，另外除了别坐太久以外，有什么主动的方法来改善

小城故事

呵呵，赶紧增肥吧，让屁股长多点肉。

yangwulong1978

重机枪手 发表于 2013-5-13 13:42
最近去gym踩自行车，会不会咯到了，反正坐久了可能都会不爽，但明显比之前不耐坐了，唉。
多谢各位回复，晚 ...

坐多了，压迫神经，，你去GYM 也骑自行车是不行的，也是坐着，不建议再骑自行车，你试着跑步，会好很多。。

重机枪手

小城故事 发表于 2013-5-13 15:06
呵呵，赶紧增肥吧，让屁股长多点肉。

。。。哈哈，我同事倒说我这个是太重了，让我减重

重机枪手

yangwulong1978 发表于 2013-5-13 15:09
坐多了，压迫神经，，你去GYM 也骑自行车是不行的，也是坐着，不建议再骑自行车，你试着跑步，会好很多。 ...

唉，骑自行车也是为了锻炼腿部肌肉，因为膝盖也不太好，剧烈运动做不了，瞪自行车对膝盖的冲击小

da_wang

踩自行车踩的，你要穿带硅胶垫的骑行裤

yangwulong1978

重机枪手 发表于 2013-5-13 15:33
唉，骑自行车也是为了锻炼腿部肌肉，因为膝盖也不太好，剧烈运动做不了，瞪自行车对膝盖的冲击小 ...

游泳。

神奇妙手