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最近这是怎么了 [复制链接]

sydneyyouzi

木屐族

发表于 2013-3-15 19:27 |显示全部楼层

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上来发牢骚的，也不知道怎么了，感觉特累，也没干什么活，一天下来感觉要瘫了，难道是传说中的亚健康？该怎么治呢？

奔奔宝宝

皮靴族

发表于 2013-3-15 19:37 |显示全部楼层

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应该去holiday了，不去哪里也可以，就是要放松自己了

sydneyyouzi

木屐族

发表于 2013-3-15 19:40 |显示全部楼层

奔奔宝宝发表于 2013-3-15 19:37
应该去holiday了，不去哪里也可以，就是要放松自己了

我从来不holiday的，特别是长途的，感觉太累，又晕机，每次回国，回来后至少休息一周，总感觉提不起精神，真的是亚健康？！

奔奔宝宝

皮靴族

发表于 2013-3-15 19:44 |显示全部楼层

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sydneyyouzi 发表于 2013-3-15 19:40
我从来不holiday的，特别是长途的，感觉太累，又晕机，每次回国，回来后至少休息一周，总感觉提不起精神 ...

让你holiday又不是让你去长途跋涉去，就是不工作尽量少做家务休息。做点平时没时间做的自己喜欢的事

maya

银靴族

发表于 2013-3-15 19:46 |显示全部楼层

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是亚健康。办公室做多了，缺乏锻炼

猪尾巴宝贝

布鞋族

发表于 2013-3-15 19:46 |显示全部楼层

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楼主需要加强锻炼了，生命在于运动

sydneyyouzi

木屐族

发表于 2013-3-15 19:53 |显示全部楼层

是啊，我是该运动了，以前医生跟我说，我是低血糖，低血压，低脂肪，晕死了

培培

金靴族

发表于 2013-3-15 20:00 |显示全部楼层

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查个血，验个尿，bulk billing

graceguo0609

银靴族

发表于 2013-3-15 20:04 |显示全部楼层

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sydneyyouzi 发表于 2013-3-15 18:53
是啊，我是该运动了，以前医生跟我说，我是低血糖，低血压，低脂肪，晕死了 ...

澳洲这么养人的地方居然把你养的满脸旧社会, 多吃点好的.

sydneyyouzi

木屐族

发表于 2013-3-15 20:09 |显示全部楼层

graceguo0609 发表于 2013-3-15 20:04
澳洲这么养人的地方居然把你养的满脸旧社会, 多吃点好的.

谢谢亲，可能做家务累的，又上班又照顾孩子

甜甜妈

皮靴族

发表于 2013-3-15 20:12 |显示全部楼层

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lz貌似气血不足，多运动是增加气血的，同时注意食补。当归黄芪煮汤或泡水喝。用红枣当零食。坚持泡脚。会慢慢好起来的。

sydneyyouzi

木屐族

发表于 2013-3-15 20:16 |显示全部楼层

甜甜妈发表于 2013-3-15 20:12
lz貌似气血不足，多运动是增加气血的，同时注意食补。当归黄芪煮汤或泡水喝。用红枣当零食。坚持泡脚。会慢 ...

恩，太感动了，明天我也吃人参炖鸡汤，在家里放了好几年了，才记得吃，这次一定要补好了

甜甜妈

皮靴族

发表于 2013-3-15 20:23 |显示全部楼层

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人参是大补元气的, 不要放多了, 如果工作特别忙,要熬夜什么的,平时含一片切片也可以的.但不要贪多,补过了也很难受的.当归黄芪和红枣是温补的,量上没那么讲究,比较适合自己调理.

昆仑之北有水其力不能胜芥故名弱。

Junko

白金靴族

发表于 2013-3-15 20:37 |显示全部楼层

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多運動
好心情
氣不順的時候，
找老公撒

心理咨询

头像被屏蔽

禁止发言

发表于 2013-3-15 20:43 |显示全部楼层

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两个词：运动和休息。
运动是最好的抗抑郁药。

呼噜呼噜

皮靴族

发表于 2013-3-20 22:12 |显示全部楼层

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多运动吧，我也低血压，医生说没药吃就得坚持运动。。。

HongKongChinese

布鞋族

发表于 2013-4-14 23:44 |显示全部楼层

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sydneyyouzi 发表于 2013-3-15 18:53
是啊，我是该运动了，以前医生跟我说，我是低血糖，低血压，低脂肪，晕死了 ...

恭喜，三低比三高强多了。

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