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[健身塑形] 请推荐sydney市区附近的瑜伽馆 [复制链接]

coffeelover

皮靴族

发表于 2013-1-23 17:15 |显示全部楼层

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最近很想健身了，想做瑜伽。
我以前没学过的，所以想跟一个yoga class学一段时间先。
请教各位健身达人，悉尼市区附近有好的瑜伽馆么？
一般都多少钱一周呢？

Junko

白金靴族

发表于 2013-1-23 20:21 |显示全部楼层

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同问

披着咪皮的鼠

皮靴族

发表于 2013-1-23 20:38 |显示全部楼层

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同问

mikajj

布鞋族

发表于 2013-1-23 20:44 |显示全部楼层

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都是自己跟着视频练的。。也想找个专业的班学学泥~~~

mikajj

布鞋族

发表于 2013-1-23 20:46 |显示全部楼层

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都是自己跟着视频练的。。也想找个专业的班学学泥~~~

lazysnail

铜靴族

发表于 2013-1-23 22:49 来自手机 |显示全部楼层

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我在健身房做。以前在virgin active现在在hard candy...都差不多30一周无限上所有各种各样健身课程。。。热瑜伽就bikram

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coffeelover

皮靴族

发表于 2013-1-24 10:12 |显示全部楼层

自己跟视频怕学的不规范，拉伤身体
hard candy 也是city附近的瑜伽馆么？
初学的话，热瑜伽好还是一般的瑜伽就可以啦？

wdz

木屐族

发表于 2013-1-24 10:57 |显示全部楼层

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好像在hyde park那里的cool + phillip aquatic and fitness center里也有瑜伽的。

coffeelover

皮靴族

发表于 2013-1-24 16:22 |显示全部楼层

wdz 发表于 2013-1-24 10:57
好像在hyde park那里的cool + phillip aquatic and fitness center里也有瑜伽的。

那个你去过么？好么?

wdz

木屐族

发表于 2013-1-24 16:26 |显示全部楼层

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coffeelover 发表于 2013-1-24 16:22
那个你去过么？好么?

没有。本来想给2个宝报游泳课，并申请一个family membership 后可以去的。但是后来游泳课没抱上，所以我也就没去了。
要不我们一起去？

coffeelover

皮靴族

发表于 2013-1-24 16:31 |显示全部楼层

好呀。
不过我同事还给我推荐了fitness first 里面也有yoga class, 现在有免费一天试用。
我下周去先试试那个，你要不要也试试这个？然后看看两个哪个便宜咯
fitness first 的是大约 50 per fornightly, 如果yearly membership 会更便宜一点。
好处就是任何一个 fitness first club你都可以去，更flexible些。

coffeelover

皮靴族

发表于 2013-1-24 16:35 |显示全部楼层

刚刚看了一下，
cool + phillip aquatic and fitness center 好贵啊
。
差不多16刀一次，一周如果去2次，就要32刀了。
还是fitness first 便宜一些。

wdz

木屐族

发表于 2013-1-24 16:40 |显示全部楼层

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coffeelover 发表于 2013-1-24 16:35
刚刚看了一下，
cool + phillip aquatic and fitness center 好贵啊
。

是吗？价格我还真没看过。之前他们offer 我family membership我觉得可以啦。

wdz

木屐族

发表于 2013-1-24 16:42 |显示全部楼层

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coffeelover 发表于 2013-1-24 16:31
好呀。
不过我同事还给我推荐了fitness first 里面也有yoga class, 现在有免费一天试用。
我下周去先试试那 ...

好啊，我们一起去试试。 yoga class 都是什么时候的？

coffeelover

皮靴族

发表于 2013-1-24 16:43 |显示全部楼层

sjf 发表于 2013-1-24 16:39
一周去FF1-2次上课，主要是有氧运动外的拉伸，没上过专业瑜伽馆的，看过别人的反馈应该是更专业一点，不 ...

我是新手，没有要求的，就是想找一个有instructor的带着入门，这样比较不会自己乱学。
而且跟着很多人一起学比较有动力一点。
我看FF有 body balance, pilate and yoga三种课程，你都试过么？是差不多的么？

coffeelover

皮靴族

发表于 2013-1-24 16:45 |显示全部楼层

wdz 发表于 2013-1-24 16:40
是吗？价格我还真没看过。之前他们offer 我family membership我觉得可以啦。

恩，可能family membership优惠会多一点。
我只是在city上班，用不了 family membership

wdz

木屐族

发表于 2013-1-24 16:46 |显示全部楼层

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coffeelover 发表于 2013-1-24 16:45
恩，可能family membership优惠会多一点。
我只是在city上班，用不了 family membership ...

我也是在city 上班哎

sjf

铜靴族

发表于 2013-1-24 16:49 |显示全部楼层

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本帖最后由 sjf 于 2013-1-24 16:50 编辑

coffeelover 发表于 2013-1-24 16:43
我是新手，没有要求的，就是想找一个有instructor的带着入门，这样比较不会自己乱学。
而且跟着很多人一 ...

对我而言差得不多，我主要为拉伸，只要时间合适各种课都会去上上的。yoga比较传统标准，相对而言各个FF,各个教练教的动作差别很小。pilates说是注重肌肉方面的，上过不同教练的课，各自教动作的差异挺大的。bodybalance说是结合了pilates，太极，yoga。

p.s.人多固然有动力，但人太多空间会拥挤，碍手碍脚的

coffeelover

皮靴族

发表于 2013-1-24 16:57 |显示全部楼层

wdz 发表于 2013-1-24 16:46
我也是在city 上班哎

我在townhall 附近。
你家也在city么？否则你怎么带小孩来游泳啊？
我家也有两个孩子诶。

coffeelover

皮靴族

发表于 2013-1-24 16:58 |显示全部楼层

sjf 发表于 2013-1-24 16:49
对我而言差得不多，我主要为拉伸，只要时间合适各种课都会去上上的。yoga比较传统标准，相对而言各个FF, ...

你做拉伸是为了练体型么？
主要想找中午时间的课程去。
你去FF是谈到什么价格啊?

coffeelover

皮靴族

发表于 2013-1-24 17:03 |显示全部楼层

wdz 发表于 2013-1-24 16:42
好啊，我们一起去试试。 yoga class 都是什么时候的？

你去这里先注册一下，他们会email你一个pass

http://www.fitnessfirst.com.au/t ... ogLUCFaRLpgodGkwAtA

然后可以选这里的课上。
你在那条街上班啊？我在pitt street, 离 part street club比较近。
课表在这里
http://www.fitnessfirst.com.au/g ... exercise-timetable/
除了monday, 基本上每天都有课可以上．