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美国知名流行病学家最新研究：适度胖一点反而能活得更久 [复制链接]

xiaonanwu

发表于 2013-1-3 18:26 |显示全部楼层
此文章由 xiaonanwu 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 xiaonanwu 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整
美国知名流行病学家最新研究：适度胖一点反而能活得更久
不同于标准体重最健康、长寿的理论，美国知名流行病学家凯瑟琳‧佛莱戈发表研究结果说，体重略为超重(身体质量指数BMI25至29.9)反而让人活得更久。

　　发表于美国医学会期刊的报告指出，略为超重的人，其过早死亡率比符合体重标准的人减少6%，即使是轻度肥胖(BMI30至34.9)的人，其过早死亡率，也较理想体重者减少5%。BMI为体重(公斤)除以身高(公尺)的平方。

　　在美国疾病预防控制中心全国卫生统计中心工作的佛莱戈，率领团队分析约100项研究，得出上述研究结果。这项研究为迄今最大的一个，研究对象将近300万人。

　　英国「独立报」报导，体重过重的人更长寿，可能是因脂肪可保护心脏。此外，身体多存些脂肪，生病或是住院味口变差时，较有体力对抗疾病。

　　此外，有体重过重和肥胖问题者，高血压和糖尿病问题出现时，较能及早发现与早期治疗，而某些过重的人反而较常运动，吃得比正常体重的人好，是他们较长寿的其他原因。

　　不过，这不意谓大家伙应该放弃减肥的新年新希望，或过年过节可肆无忌惮吃喝，因为严重肥胖，亦即BMI高于35的人，死亡率提高29%之多。

　　纽约时报报导，研究显示，正常身体质量指数(18.5至24.9)的定义可能有待修正，因为它太瘦了。此外，脂肪多不见得是坏事，只要它不是囤积在肚子上。大腿或臀部累积脂肪，不见得不好。
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11sharon

发表于 2013-1-5 17:58 |显示全部楼层
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心宽体胖
大部分胖子心态好，所以活得长些吧。

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XIAOTUDOU

发表于 2013-1-5 18:09 |显示全部楼层
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关键胖了主要就在肚子上啊。

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陈氏钢琴行

发表于 2013-1-5 18:12 |显示全部楼层
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这个说法比较合理，太同意了。

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林草123

发表于 2013-1-5 18:14 |显示全部楼层
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还是看遗传的

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老杏

退役斑竹

发表于 2013-1-5 18:16 |显示全部楼层
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又给了偷懒贪食的借口
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先锋

发表于 2013-1-5 18:18 |显示全部楼层
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我太太太高兴了

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XIAOTUDOU

发表于 2013-1-5 18:53 |显示全部楼层
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主要看指标吧。微胖没问题，但如果三高了，那就不行了。

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tingnishuo

发表于 2013-1-5 19:04 |显示全部楼层
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我太太太高兴了

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潜水老虎

发表于 2013-1-5 19:18 |显示全部楼层
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太闲

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陈氏钢琴行

发表于 2013-1-5 22:26 |显示全部楼层
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这个说法比较合理，太同意了。
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恢恢

发表于 2013-1-5 22:29 |显示全部楼层
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大腿或臀部累积脂肪，不见得不好。

这么说好开心啊

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MU

发表于 2013-1-5 22:31 |显示全部楼层
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真的么？

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先锋

发表于 2013-1-5 22:40 |显示全部楼层
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开心的都是胖子

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心灵

发表于 2013-1-6 02:27 |显示全部楼层
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有钱难买老来瘦呀

瘦好，是指人瘦了，心脏的压力就小点。

但因人而异，但是太胖、太瘦肯定不好，应当说是身材适中正好，或者偏瘦正好。

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YY-YY-Y

发表于 2013-1-7 09:32 |显示全部楼层
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问题是有几个人恰好肥肉都长在胳膊腿上，却拥有平坦小腹杨柳腰的？
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老猫晒太阳

退役斑竹 2011年度奖章获得者

发表于 2013-1-7 11:11 |显示全部楼层
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这文章的意思就是多吃多运动呗，不要有内脏脂肪但是要有皮下脂肪。

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