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[睡眠训练] 一岁的娃白天都睡几觉？ [复制链接]

发表于 2013-1-1 11:45 |显示全部楼层

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感觉睡两觉有点安排不过来了。
小人早上7点醒，可以坚持3个半小时。
10：30睡第一觉，可以睡2个半小时。
1点起床，再坚持3个半小时。
到了下午4：30就开始烦躁，想睡会儿。
如果让他睡，那晚上7点的上床时间就要推后，夜晚12小时的睡眠保证不了。
如果不让他睡，那么下午4：30－7点这段时间就很烦躁。
请教过来的妈妈，你们都是怎么办的？谢谢

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sunrise	+ 6	安慰一下

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shiseido

皮靴族

发表于 2013-1-1 12:02 |显示全部楼层

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我家10個月了，早上7點多醒，11點午睡，睡1個多小時。下午3點多睡，也是一個多小時。好像不管白天什麼情況，晚上8點半就要喝奶然後睡覺。
樓主的寶寶第一覺睡得有點長。下午不睡會很不舒服的。晚上稍微晚點睡也沒關係呢。

任何事情只要堅持不懈的加強它，終究會變成一種習慣。

乌拉拉

皮靴族

发表于 2013-1-1 12:50 |显示全部楼层

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我家一岁开始白天就一觉了

lanlin424

布鞋族

发表于 2013-1-1 12:53 |显示全部楼层

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上午那觉缩短一点把他喊起来下午按时睡

yyw

铜靴族

发表于 2013-1-1 13:01 |显示全部楼层

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一岁后，可以一天睡一觉了，吃完午饭后，

anitawu

木屐族

发表于 2013-1-1 13:12 |显示全部楼层

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睡一觉。

cathy-zhang

铜靴族

发表于 2013-1-1 13:13 |显示全部楼层

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综合LS的，两个方案
1，第一觉只让睡1个半小时，下午再睡1小时左右
2，第一觉拖到午饭后才让他睡，只睡一觉
不知道他喜欢哪个

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