关于睡眠训练的一些看法

眺望

我一直，都很想写这篇东西，屡次开头都无果而终，今天借给一位妈妈的回帖，突然又起了兴致，希望这次能把我的想法表述出来。具体训练方式坛子里都有很多精华帖子了，我这里只是些零碎的想法，想到哪里写哪里了。

1. 何不中庸？
拜读过西尔斯的亲密育儿，也读了save our sleep. 感觉完全可以按照自己孩子的情况结合起来运用。既不能放任孩子影响发育的不好的睡眠习惯，也尊重孩子自身对妈妈，对安全的需要，给孩子适应的时间，逐步实现让孩子能自己在房间里面入睡的目标。如何逐步，可以从奶睡到抱睡，到沾着身体睡，到不沾着身体睡，到近距离在身边就能睡，到远点距离也能睡，最后离开房间让孩子自己睡。孩子需要适应的时间，耐心一点，充分一点，不追求一次到位，不要求几天到位，皆大欢喜不好吗？

2. 分析哭泣和难settle的原因非常重要
为什么难settle ，为什么会哭，要分析原因，到底是确实需要喝奶？是生病长牙什么的需要安慰？是觉得不安全？觉得不舒服，尿湿了衣服了，身体压着东西了？还是仅仅习惯性的要求妈妈喂奶cuddle？如果不是最后一个原因，都应该先满足解决孩子的需要第一。如果是习惯性的，那就要设计一套适合自己宝宝的训练方法了。
哭泣训练法容易让妈妈对孩子的哭变得反应迟钝，但孩子的哭总有原因啊，不能一概论之，要先检查原因才行。我记得有个宝宝因为虫子爬在身上而哭，如果父母反应迟钝的话，宝宝就会被疏于照顾了。

....今天写到这里先了。

adduvs

xue xi

carolyy

不同情况宝宝哭的声音不同的，哭声就是宝宝的语言，做妈妈的要学会听懂宝宝的语言。听懂了，很多问题也就不是问题了！

qianshachuang

一直不相信所谓的睡眠训练. 孩子那么小, 训练什么呀? 我看大多数睡眠习惯好的孩子都不是训练出来的,而是自然而然形成的. 强硬训练除了折磨孩子和大人之外没有任何意义. 孩子慢慢大起来自然就好了,何必贪这一时之功?

Yingking

赞同啊。小家伙刚开始也是白天黑夜不分的。晚上也会闹。我就安慰安慰她啦。现在晚上不闹。白天时不时会。所以就随便她了。不忍心看她哭的妈妈啊

catstyle02

与其训练，不如一开始就注意养成宝宝睡觉的好习惯，这样才不会妈妈和宝宝都痛苦。

做人得讲究

眼巴巴的坐等楼主更新
等老二的时候一定要好好把好习惯养成 现在这个 就尽全力往好的改吧