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保健一字诀 [复制链接]

发表于 2012-11-12 17:42 |显示全部楼层
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常吃一点蒜,杀菌又保健。
多食一点醋,不用上药铺。
多吃一点姜,益寿保安康。
饭前一碗汤,胜开好药方。
每天一只果,老汉像小伙。
饭后一支烟,伤肝得胃病。
练出一身汗,小病不用看。
晨起一杯水,到老不后悔。
一药一个性,乱服会丧命。

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发表于 2012-11-12 18:39 |显示全部楼层
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很好!感谢分享!

发表于 2012-11-12 19:15 |显示全部楼层
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发表于 2012-11-12 22:48 |显示全部楼层
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简单易行
除了出汗,其他基本能做到哦

发表于 2012-11-13 12:33 |显示全部楼层
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悉尼阳光 发表于 2012-11-12 22:48
简单易行
除了出汗,其他基本能做到哦

非常感谢加分!
锻炼身体如果不出汗,只能算是小小运动而已。只有出汗才达到了锻炼的目的。微微出汗就可以了,不必大汗淋漓!

发表于 2012-11-13 12:38 |显示全部楼层
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感谢
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