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[孕前和怀孕] 请问~悉尼的孕妇瑜伽班 [复制链接]

BearBABY

布鞋族

发表于 2012-8-17 20:04 |显示全部楼层

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听说做孕妇瑜伽对顺产和身材都有好处，有JMS知道悉尼哪里有好的孕妇瑜伽班推荐吗？

多谢多谢~~~

pentaur

皮靴族

发表于 2012-8-17 21:21 |显示全部楼层

同问

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最好是ryde或者是rhodes附近的，谢谢。：）

penguinmo8217

布鞋族

发表于 2012-8-18 21:07 |显示全部楼层

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我也想知道！！！！！！但貌似没有人回答

小Will妈妈

木屐族

发表于 2012-8-18 21:39 |显示全部楼层

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ryde周围不知道啊
我第一胎是去的martin place的一家，在channel 7楼上。班比较小，12个人左右，所以老师照顾的比较多。
其实下载个视频也不错，反正孕妇瑜伽强度好低的

pentaur

皮靴族

发表于 2012-8-19 21:31 |显示全部楼层

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刚才google到了一个sydneypregnancycentre，在north strathfield。就是不知道好不好。

gzcaroline

木屐族

发表于 2012-8-20 10:03 |显示全部楼层

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North Strathfield那个yoga studio原来是在Concord，叫Concord Yoga Studio，我去了几次的casual，感觉很不错，本人还是初学者。但是孕妇瑜伽动作幅度不是很大，不是很适合有底子的姐妹。

frsk

草鞋族

发表于 2012-8-22 11:14 |显示全部楼层

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小Will妈妈发表于 2012-8-18 21:39
ryde周围不知道啊
我第一胎是去的martin place的一家，在channel 7楼上。班比较小，12个人左右，所以老师照 ...

请问做过如何？对身材恢复有帮助吗？是怀孕几周开始做的？
我也考虑中

LISI

皮靴族

发表于 2012-8-22 11:23 |显示全部楼层

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同问前天刚测出有宝宝

开心死了但紧接着就担心身材走形以前练过几年瑜伽去年断了现在很有必要重新捡起啊

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