奉献一款老幼皆宜，排毒养颜，色香味俱佳的时尚饮品， 绝对比外面的奶昔好喝。大家来分享你的豆浆机使用心得。

echoxinying

材料都是居家必备， 每次可以用不同的原料， 因人而异。今天做的苹果猕猴桃杏仁芝麻口味的， 大家先看看u、原料和成品图。

[ 本帖最后由 echoxinying 于 2012-6-29 09:20 编辑 ]

banzhiyan

求做法

echoxinying

每天一杯， 真的不想喝任何饮料，营养健康又爽口，大家试试吧。

EMMA-208

楼主能不能写个做法？
我家有个一模一样的机器 可是用哪个键呢？

jannie828

我家 也有一個一模一樣的豆漿機啊～哈哈～～

echoxinying

只需要按下果汁挡。

hmjsmile

应该很好吃哇

click

和我家的豆浆机一样的

echoxinying

原帖由 EMMA-208 于 2012-6-27 21:02 发表
楼主能不能写个做法？
我家有个一模一样的机器 可是用哪个键呢？

做法很简单了，就是把水果去皮切小块，假如你喜欢的坚果（我加的熟葵花籽+熟杏仁+熟芝麻），之后加入炼乳或蜂蜜+一半水一半牛奶，我还另外加了速冻蓝莓，提升颜色和口感  放入豆浆机，按下果汁键。三分钟就搞定。这款豆浆机非常好刷，几乎是水一冲就干净了。我做的量是三人份。

[ 本帖最后由 echoxinying 于 2012-6-28 23:29 编辑 ]

echoxinying

好可怜，只有一个人给我加分，严重伤害了脆弱的心灵。

echoxinying

谢谢版主的加分鼓励。

点点妞

我也有一个一样的豆浆机，改天一定要试试。

echoxinying

[quote]原帖由 点点妞 于 2012-6-28 10:36 发表
我也有一个一样的豆浆机，改天一定要试试。 [/quote鲜榨的果汁含酵素呢， 坚持饮用不仅排毒而且会让你年轻的。

echoxinying

网上看的：

鲜榨果汁营养美味又便捷，而且还能把几种不同的水果蔬菜混合榨汁，一次喝下多种的营养。不过在家榨果汁的时候，果汁上面总是会有厚厚一层小泡沫。许多人觉得这层泡沫口感不好，还影响美观，就把泡沫撇掉了再喝。但是，中国人民解放军总医院前任主管营养师、著名营养食疗专家顾奎琴指出，鲜榨果汁上的那层泡沫营养格外丰富，千万不能撇掉。

cindy207

不错不错，一直不知道那个果汁档干啥用，学习了

echoxinying

“鲜榨果汁上的那层泡沫中，含有非常丰富的酵素”，顾奎琴说。医学研究证实，酵素对人体帮助很大，具有整理体内环境、抗炎抗菌、净化血液、增强免疫及细胞复活的作用。因此，酵素对抵抗疾病、延缓衰老、美容等都非常重要。“一定要把泡沫尽快地喝掉，保存它最好的活性”，顾奎琴叮嘱。酵素非常敏感，时间稍长就会丧失活性。苹果切开放置一段时间后会变黑，就是酵素被氧化的结果。因此在家鲜榨果汁一定要现榨现喝，尽快把泡沫喝掉，时间越短，能保留的活性就越强。此外，酵素对温度也很敏感，因此，不建议将果汁加热喝，如果实在受不了太凉的温度，可将果汁温一下，最好保持在56摄氏度之内。

echoxinying

奇异果、香蕉、菠萝、香瓜、苹果、鳄梨等，这些水果能帮助消化，提高新陈代谢，最适合早上榨汁饮用了。另外，水分较少的水果，例如柑橘类，可以跟酸奶和豆浆互相调配，口感美味，又能充分饱腹。如果能配合胡萝卜、西兰花等营养丰富的蔬菜，在减肥的同时保住健康，美容养颜。想要减肥的同学要尝试一下。我等懒人只好晚上饭后1小时后解决了。

江瑟瑟

LZ， 求豆浆机型号，谢谢啦..... 光脚，没有分分，不好意思。

tgyd

mark

mmbb5

我家也有个一模一样的机器

symonica

哈哈，这么多人都用这款豆浆机啊～
我家也是一样的机器哎：）

未知

马克

jenny06

这个要mark, 谢谢！

megumi

mark. thanks

airkang

mark!

lovefenger

飞跑的猪

可惜我家的豆浆机还是老款的，现在的这么漂亮。

云淡风轻

我家豆浆机光用来做五谷粥、黑芝麻糊了，一直也没用果汁功能。极大浪费呀。明天就试试的说。

echoxinying

太晚了  明天帮你看 。

echoxinying

原帖由 云淡风轻 于 2012-6-28 20:33 发表
我家豆浆机光用来做五谷粥、黑芝麻糊了，一直也没用果汁功能。极大浪费呀。明天就试试的说。

说说你的黑芝麻糊怎么弄的 ， 好喝吗？先白条。