奇亚籽，奇雅子 CHIA SEED 零售（白）

melkitty

每公斤18圆，邮费另算，量大近距离可送货。
取货自SPRINGVALE

是送父母的佳品，有减肥、降低高血压，治疗糖尿病，便难便秘等功效
=====

奇亚籽营养成分
　　Omega-3：17.6%（奇亚籽）、63.8%（奇亚油）
   [奇亚.奇亚籽.chia.chia seed]

奇亚.奇亚籽.chia.chia seed
奇亚籽是含Omega-3最丰富，唯一不需加工直接安全食用的纯天然食品。与鱼油相比，奇亚籽的Omega-3脂肪酸含量更高，且无胆固醇，不会引起过敏，无营养富集的海洋污染物。与亚麻籽相比，奇亚籽不含任何对人体有害的成分，且自身含有自然抗氧化物，保护了Omega-3的品质，不像亚麻籽容易腐坏变质，产生有毒物质和异味。
　　蛋白质：23.5%（奇亚籽）
　　奇亚籽含有丰富的蛋白质，含量比大豆更高，是纯牛奶蛋白含量的5倍。尤其是奇亚籽中的蛋白质是含有20种氨基酸的完整优质蛋白，在植物类的蛋白载体中是非常罕见的。
　　自古以来它被做为战士和运动员增强免疫力的高能食物。
　　膳食纤维：37.3%（奇亚籽）
　　奇亚籽是优质纤维食品，它的水结合力、阳离子交换力、吸水力均优于亚麻籽、香草、麦麸等，且营养含量也相对较高，可溶性膳食纤维是全麦麸含量的12倍。可有效增强饱腹感，促进肠道蠕动，防止便秘。
　　抗氧化物：ORAC为9800（ORAC为抗氧化能力，蓝莓的ORAC为2906）
　　除了普通的抗氧化元素（维生素E，C和卵磷脂）以外，奇亚籽内含有更丰富的天然抗氧化剂，是抗老防病防癌的必需：咖啡酸(caffeic acid) 可以预防动脉硬化; 绿原酸(chlorogenic acid)有效抑制癌变，并有减肥作用；其它抗氧剂如栎皮黄素（quercetin），山柰黄酮醇（kaempferol）等也是防癌，抗老化的有效物质。
　　矿物质（下列数据的单位为：毫克/100克可食部分）：
　　钙：714（奇亚籽）、122（牛奶）
　　磷：1067（奇亚籽）、582（虾皮）
　　钾：700（奇亚籽）、484（西兰花，又称绿菜花）
　　镁：390（奇亚籽）、199（黄豆）
　　锌：3.7（奇亚籽）、4.7（牛肉）
　　铁：16.4（奇亚籽）、15（猪血）
　　钠：可忽略不计。注意：高血压等疾病患者应当减少钠的摄入量。

特殊族群食用方法

糖尿病患者

每天早中晚各一次，每次5克，可直接食用或加入食物中一起食用，食用后多喝水。奇亚籽遇水会膨胀，形成的粘膜可以包裹食物，缓慢转化碳水化合物为糖分，再缓慢将糖分转化成能量，从而可以控制血糖高低，恢复胰岛功能，是糖尿病人的最有效天然食物解决方案。或遵医嘱，增加用量。

肥胖症患者

每天早中晚各一次，每次5克到10克，可直接食用或加入食物中一起食用，奇亚籽遇水膨胀而有饱腹感，从而控制每天摄入的热量，食用后多喝水。也可早上直接食用15克。

不良饮食习惯造成的慢性心脏病患者和高血脂、高胆固醇患者

每天早中晚各一次，每次5克到10克，可直接食用或加入食物中一起食用，奇亚籽含有的植物性 Omega-3 可以保护心脏。

肠胃消化不良、便秘、痔疮患者

每天早中晚各一次，每次5克到10克，可直接食用或加入食物中一起食用。奇亚籽中含有的丰富膳食纤维可以帮助改善消化系统。

孕妇

每天早中晚各一次，每次5克到10克，可直接食用或加入食物中一起食用。奇亚籽能提供足够的能量帮助孕妇顺产，奇亚籽中所含的Omega-3ALA对心脏健康尤其重要.  Omega 3 ALA在体内转化成Omega 3 EPA DHA。Omega 3 EPA DHA已被证明为健康大脑功能的好处。



===========

食用方法：

奇亞籽有美味的淡果仁味道，可以很容易地直接食用，或添加到日常飲食中來改善健康。可以加入到穀類， 餅乾， 飲料和優酪乳這些人們（ 兒童， 成人和年長者日常食用的食品中），也可以把奇亞籽撒在沙拉上；添加到湯裡；攪拌進各種飲料裡；烤進麵包、蛋糕或曲奇裡；或加入麥片中食用。

奇亞籽現在已經是美國，澳大利亞和新西蘭的主流食品。在北美， 澳大利亞 南美，和亞洲，在過去12個月內新開發了將近 652種新的使用奇亞籽的產品。

可直接食用（食用后多喝水）或加入食品饮料中一起食用。

也可在晚上以1:10的比例将奇亚籽加入水中，快速搅拌，浸泡至第二天早上直接食用或混入粥、牛奶、麦片、面包和饮料等一起食用。

建议每天最少摄入15g奇亚籽，最好在早餐时和食物一起食用（15g量大约为小咖啡勺两勺，大咖啡勺一勺），15克中含有了澳大利亚和美国心脏协会建议的每天2克的Omega-3的摄入量。

儲存方法：

奇亞籽可以在室溫下存儲數年不變質. 奇亞籽的天然抗氧化劑可以保證它自身的穩定性。

BurningDonkey

请问
1. 您的货是哪里产的？
2. 质量品质有保证不？
3. 如果出了食品安全问题负责不？谢谢

melkitty

产自玻利维亚
有机食物
质量保证

我们自己都在食用，觉得好才推荐给大家。还有减肥功效哦

LOHO

我很感兴趣，请问如何联系和购买？