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经期头疼，大家有好的办法么？ [复制链接]

oznana

木屐族

发表于 2012-2-20 11:30 |显示全部楼层

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人到３０了，最近就发现经常快经期或比较累的时候就会有偏头疼的问题，疼起来很难受，但是也差不出来什么，说是女性，激素什么的

不知道其他JMS有没有类似的问题，有没有好的方法？

有在吃primrose oil, 但好像没什么用

weiweizx

金靴族

发表于 2012-2-20 11:36 |显示全部楼层

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我和你是同样的情况，以前在国内查过，是血管性痉挛，没什么办法根治，在国内有配过一种中药冲剂，吃过一个疗程，感觉没什么大用，不知道你是什么问题，有时间可以做个全面检查。我现在实在疼得厉害的时候就吃panadol，一般情况就让它去了，睡一觉第二天就自然好了。

江北

水晶靴族

发表于 2012-2-20 11:48 |显示全部楼层

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可以试一下swiss的multi vitamin

茗茗妈

皮靴族

发表于 2012-2-20 11:52 |显示全部楼层

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同问，我妹妹也有这个问题

肥咪他妈

金靴族

发表于 2012-2-20 11:56 |显示全部楼层

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我是第一天，一定会头痛，睡一觉，第二天自然会好～

一颗红心

铜靴族

发表于 2012-2-20 12:16 |显示全部楼层

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俺试过多种方法，包括那月见草油，现听说经前多吃枣有用，正好是夏天，就常煮枣子粥，记得的时候也直接吃几个，好像不是月月疼了。反正我感觉这玩意儿绝对跟吃有关，吃下去的东西的确会影响激素水平，所以还在坚持不懈地摸索中！

纯属虚构。

lefu

铜靴族

发表于 2012-2-20 12:18 |显示全部楼层

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据说是肝气郁结的表现，一周前吃吃活血的东西？

mj3g3g

铜靴族

发表于 2012-2-20 12:23 |显示全部楼层

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我生完宝宝后就有这个问题了，以前是从没有。我以前患过贫血，问了GP，说从西医角度来说，头痛估计是荷尔蒙问题，与贫不贫血无关，只能吃激素药。放弃。

但我发现，在每次经期来之前的2-3天天，只要及时吃了炖阿胶，我的头就不痛了。但如果来了再吃了，还是会头痛。这估计因人而异吧。

家有BB猪

oznana

木屐族

发表于 2012-2-20 13:49 |显示全部楼层

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也查过

据说就是经期偏头疼，和激素水平有关系

又是疼到晕

咖啡能起些作用，panadol能让我睡，但是一般要持续２天，也不能老睡啊

愁人啊

原帖由 weiweizx 于 2012-2-20 11:36 发表
我和你是同样的情况，以前在国内查过，是血管性痉挛，没什么办法根治，在国内有配过一种中药冲剂，吃过一个疗程，感觉没什么大用，不知道你是什么问题，有时间可以做个全面检查。我现在实在疼得厉害的时候就吃panadol，一般情况就让它去了，睡一觉第二天就自然好了。

oznana

木屐族

发表于 2012-2-20 13:50 |显示全部楼层

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阿胶，好吧，回头试试

原帖由 mj3g3g 于 2012-2-20 12:23 发表
我生完宝宝后就有这个问题了，以前是从没有。我以前患过贫血，问了GP，说从西医角度来说，头痛估计是荷尔蒙问题，与贫不贫血无关，只能吃激素药。放弃。

但我发现，在每次经期来之前的2-3天天，只要及时吃了炖阿胶，我的头就不痛了。但如果来了再吃了，还是会头痛。这估计因人而异吧。

pretty

铜靴族

发表于 2012-2-20 13:53 |显示全部楼层

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panadol挺好啊。。。

jiangnan75

铜靴族

发表于 2012-2-20 17:54 |显示全部楼层

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生完孩子后有这个问题, 最近看中医,中医说我经络不通, 针灸过后,这个星期来例假居然自己没感觉,后来才觉得有点虚,没力气, 但头疼好了很多.

dorothy156

铜靴族

发表于 2012-2-20 17:59 |显示全部楼层

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我也是近期有这样的症状，后来我上网搜了很多东西，是肝气郁结

最方便的方法是吃加味逍遥丸，麻烦的方法就是自己按摩穴道，你可以google一下肝气郁结按摩，会出来很多教你按摩的方法的

无名草

铜靴族

发表于 2012-2-20 18:08 |显示全部楼层

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喝热红茶加红枣试试。

pretty

铜靴族

发表于 2012-2-20 19:04 |显示全部楼层

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原帖由 dorothy156 于 2012-2-20 17:59 发表
我也是近期有这样的症状，后来我上网搜了很多东西，是肝气郁结

最方便的方法是吃加味逍遥丸，麻烦的方法就是自己按摩穴道，你可以google一下肝气郁结按摩，会出来很多教你按摩的方法的

肝气郁结是什么意思啊，怎么会这样呢？有办法改善么？

要快乐，要开朗，要坚韧，要温暖。

ylmidori

木屐族

发表于 2012-2-20 19:37 |显示全部楼层

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原帖由 一颗红心 于 2012-2-20 12:16 发表
俺试过多种方法，包括那月见草油，现听说经前多吃枣有用，正好是夏天，就常煮枣子粥，记得的时候也直接吃几个，好像不是月月疼了。反正我感觉这玩意儿绝对跟吃有关，吃下去的东西的确会影响激素水平，所以还在坚持不懈地摸索中！

觉得月见草有一定作用，特别是对有经前综合症的人，吃一个月还是有改观，不会莫名心烦暴躁不会突然爆痘痘，但是，，对于不同体质的人付作用不一样，大部分人没啥么影响但是部分人会莫名身上长黑色的点，我就是其中一个杯具，后来看到网上也有很多人有同样反应。估计不同人需要摄取的量不同。

banzhiyan

金靴族

发表于 2012-2-20 19:42 |显示全部楼层

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学习

mj3g3g

铜靴族

发表于 2012-2-20 20:24 |显示全部楼层

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原帖由 pretty 于 2012-2-20 13:53 发表
panadol挺好啊。。。

我感觉这种痛，止痛药根本不起作用。试过吃，还是痛，而且有时痛得想吐。

家有BB猪

niuwa

银靴族

发表于 2012-2-20 20:38 |显示全部楼层

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刮痧或者揪痧。

blue-iris

木屐族

发表于 2012-2-20 21:35 |显示全部楼层

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女生就算不经期，也不能洗头不吹干，自然干很容易头痛。如果是经期的时候，有个法子很管用，就是姜水洗头。用姜拍裂熬锅水，洗头程序是和平时一样的，最后漂洗干净的头发，浸入温度适当的姜水中，稍等一会，然后擦干。姜是驱寒生发的，洗头好处多多。记得我家猫咪，身上有的时候会长东西，然后那个地方就一小块秃秃的，我妈妈就用姜片帮它擦擦，然后又重新长毛，又漂亮了。

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花生

钻石靴族

发表于 2012-2-20 21:44 |显示全部楼层

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我一般吃2粒panadol 就好了

韵味

草鞋族

发表于 2012-2-20 21:46 |显示全部楼层

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经期最好不洗头，要洗就把水放热点，洗完后擦干吹透。在把脚用热水泡一下，让头上的血往下走，头就不会疼了。

ECILA

铜靴族

发表于 2012-2-20 22:06 |显示全部楼层

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我吃月见草之后脾气巨差

豆包妈

银靴族

发表于 2012-2-21 00:42 |显示全部楼层

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我就有这个问题
但是不经常范
偶尔范
好像如果正好是经期前，而且那天没吃饱
就疼得厉害
以前都是忍着
可是来澳洲后就不想忍着了
虽然说吃止痛药伤身体
可是那么疼，吃不好，睡不香的，也伤身啊
就吃盘那多了
真是神药啊
舒服多了

mj3g3g

铜靴族

发表于 2012-2-21 10:33 |显示全部楼层

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原帖由 blue-iris 于 2012-2-20 21:35 发表
女生就算不经期，也不能洗头不吹干，自然干很容易头痛。如果是经期的时候，有个法子很管用，就是姜水洗头。用姜拍裂熬锅水，洗头程序是和平时一样的，最后漂洗干净的头发，浸入温度适当的姜水中，稍等一会，然后擦干。姜是驱寒生发的，洗头好处多多。记得我家猫咪，身上有的时候会长东西，然后那个地方就一小块秃秃的，我妈妈就用姜片帮它擦擦，然后又重新长毛，又漂亮了。

好象只用姜皮吧？坐月子时就是用姜皮煮水，降温后洗头的，驱风。经期头痛也适用？

家有BB猪