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[产后休养] 不要迷信束腹带 [复制链接]

melbourne457

皮靴族

发表于 2012-2-12 16:46 |显示全部楼层

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坛子里看到过大家讨论束腹带，其实从自己的学习、工作背景来讲，我一直抱着比较怀疑的态度。这回找到些许证据，推荐给jms看看。

【很多产后妇女以为使用束腹带可以让产后松垮垮的腰部,变得紧实,恢复苗条身材。但医生说,这些观念都是错的,使用束腹带,不但不会让你腰瘦下来,反而让它变得更松弛。更可怕的是,因为使用束腹带,让腹压增加,产后尚未复原的骨盆底肌肉,更集中向下推,增加产后尿失禁和子宫脱垂的机率。】——红字部分是关键问题。
视频链接http://video.sina.com.cn/v/b/71107263-2100581117.html

如果jms已经买了，或者还是希望用它恢复身材，我觉得你最起码等到产褥期（42天）度过之后再绑。
如果非要一生了宝宝就要用，那就向下绑，绑在骨盆上，不要让腹部柔软的位置被束紧，那样腹压真的会增高。而且腹部脏器都被压在一起，你想象一下，也不利于血液循环和子宫恢复原始大小啊。

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melbourne457

皮靴族

发表于 2012-2-13 09:39 |显示全部楼层

原帖由 melbourne457 于 2012-2-12 17:46 发表
坛子里看到过大家讨论束腹带，其实从自己的学习、工作背景来讲，我一直抱着比较怀疑的态度。这回找到些许证据，推荐给jms看看。

【很多产后妇女以为使用束腹带可以让产后松垮垮的腰部,变得紧实,恢复苗条身材。但医生说,这 ...

继续——
长庚医院郑博仁医师：我在婦產科病房查房，花費最多的時間就是幫產婦解開束腹帶，並解釋這方面的衞教。另一個另婦產科傷腦筋的事是，傅統坐月子業者，教導婦女產後不能喝水，導致很多人膀胱炎、電解質不平衡。
长庚医院郑博仁医师: 台灣許多藝人代言保健產品，如小S代言坐月子產業、婦幼商品；往往在言論自由，醫學專業，和商業利益間不知拿挰。把醫療專業綜藝化，低俗化；成為阻礙正確健康教育傳播的最大阻力。
脊近完美朱国苗: 这跟腰痛患者长期使用腰围是一个道理，造成腰腹部肌肉废用性松弛后反而加重了原来的症状，循序渐进地加强腰腹部肌肉力量的锻炼才是唯一正确有效的做法。