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[孕前和怀孕] 怀孕饮食 [复制链接]

发表于 2011-11-23 22:00 |显示全部楼层
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怀孕四个月,中饭一般吃得十分饱。总是做不到少食多餐。没吃十分饱总觉得不过瘾。
大家都是怎么控制得呀?还是不需要控制?
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发表于 2011-11-24 09:46 |显示全部楼层
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好想不需要太控制吧,你能吃得下当然好。很多人必须要少食多餐,因为一顿根本吃不多,吃多了要吐、恶心、难受啊,然后很快又饿了。

发表于 2011-11-24 10:04 |显示全部楼层
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没刻意控制,因为我家的食谱本来就不油。平时吃巧克力冰淇淋水果的,就不控制了,不然还有什么乐趣。赫赫。
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发表于 2011-11-24 10:15 |显示全部楼层
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我什么都不控制,想吃什么就吃什么,产后慢慢减。

发表于 2011-11-24 12:18 |显示全部楼层
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我就是那种吃多了要乱呕的那种,那叫一个难受啊。。。
整天都难受的那种,还说中期会很舒服,我咋这么难受捏

发表于 2011-11-24 15:49 |显示全部楼层
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想吃就吃,没有控制太多。
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发表于 2011-11-24 16:09 |显示全部楼层
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以前追求饱腹感,妊娠反应后,只要吃饱一点,就恶心,这样也好,正好控制食量了,从小就不知道饱的我,终于知道饱了

发表于 2011-11-24 21:51 |显示全部楼层

回复 yangjinpangzi 7# 帖子

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以前只吃一点点就饱的我,现在终于知道饿的感觉了,几个月了我就没觉得饱过。

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