婆婆的验血报告有点问题

Candice妈

婆婆上周去验了血，今天拿报告
除了维他命D有点儿低，再就是血脂高，
正常的情况最高是0.5以内可以接受，她的是1.1了
医生说算是很高了
让在饮食上注意，不要吃油炸，高糖高脂肪等不健康食品
我婆婆还就喜欢吃巧克力啊 冰淇林之类的零食
还有一些香脆的食物
医生就建议从饮食上调节，但我想问一下
可以吃些什么保健品有助于降血脂呢？？
将近60岁的老人家平时应该吃些什么保健品呢？
谢谢~(monkey09)

Candice妈

怎么没人来顶贴~~我自己来坐沙发~(monkey27)

雄鹰展翅

原帖由 Candice妈 于 2011-10-26 18:51 发表
怎么没人来顶贴~~我自己来坐沙发~(monkey27)

顶你一下

漫游

鱼油降血脂

Poweregg

吃得清淡点拉

tina50

汗。。。，今天取来验血报告，也有点问题。
以前就有，后来把药停了，今天回来找啊，找。。。，药都不知道撇哪儿去了(monkey13)

最后终于找到了，老老实实按医生的要求服药吧。

hilltop-bear

黑木耳，对降血脂特别好。经常吃才有用的

tina50

原帖由 Candice妈 于 2011-10-26 18:44 发表
婆婆上周去验了血，今天拿报告
除了维他命D有点儿低，再就是血脂高，
正常的情况最高是0.5以内可以接受，她的是1.1了
医生说算是很高了
让在饮食上注意，不要吃油炸，高糖高脂肪等不健康食品
我婆婆还就喜欢吃巧克力啊 冰淇林之 ...

光从饮食上调解，不用吃药？

tina50

我就是一直从饮食上调解的，现在发现没有用，还少了口福。(monkey13)

zl5431

甘油三酯吧，少吃不健康食物是对的，其他均衡着吃就好了，非要说效果比较好的，建议洋葱，大蒜，芹菜，真菌类常吃点。如果坚持一段时间没有好转可能需要考虑添加药物，当然目前看数值还不是那么高（如果只有这一项超标的话），其他还要看血糖之类有没有问题。至于保健品，鱼油之类罗。。。。。。。

格美

我家公公也是，医生让吃鱼油。大量喝水。国内哈。

tina50

鱼油有啊，就是老忘了吃，这回要坚持每天吃了。

Candice妈

吃完饭回来，帖子被转这儿来啦~~
嘿嘿~还真不知道这个板块(monkey13)

看了鱼油也是有降血脂的作用咯。。
血糖没有事的，只是血脂~

缓缓

刚才google了一下“降血脂的食物”，天！約有 18,400,000 項結果

鱼油降血脂，但注意，也可能引起其他副作用

[ 本帖最后由 D妈妈 于 2011-10-26 21:04 编辑 ]

zzn

可以问gp要一张饮食指导单子，罗列了什么可吃，什么要避免。

吃燕麦粥可以降血脂。

fiona_cf

前不久听1上海阿姨说，猛喝Chia Seed水，每天喝，喝了有1个多月，降了3高。达标了。

reyna

fengcoolzi

既然高了，医生没给开药？
医生应该给开Lipitor，这个药如果没有PBS就挺贵的
另外吃鱼油，月见草油，运动减肥
实在不行带你婆婆去见营养师，饮食革命

jerryclark

我上次看到说鱼油每顿3粒，每日三次（总共一天9粒），才有降血脂的功效。

qqhong

一个药剂师跟我说每天要10多粒才有可能降血脂

Candice妈

一个朋友跟我说吃这个可以减肥(monkey28)

Candice妈

会引起什么副作用啊
我以为鱼油就是起保健作用，常吃也没啥问题的~

Candice妈

医生说先从饮食控制调节~
什么是PBS啊？？

Candice妈

一天9-10粒？？？？
太夸张了吧~我还以为一天3粒就够了呢~(monkey08)

gamesover

就是富贵病，哈哈
建议住到寺庙去，保管好

Candice妈

(monkey08) 你太有创意了吧
如果有问题的都去寺庙，那寺庙能住得下吗

tina50

原帖由 Candice妈 于 2011-11-1 17:50 发表
(monkey08) 你太有创意了吧
如果有问题的都去寺庙，那寺庙能住得下吗

估计寺庙住房会紧张。。

yezi1213

多吃点麦片，我LG也是的，一个朋友介绍：8个柠檬，30粒大蒜头，打碎，放1L水一起煮开，放在玻璃罐存冰箱，每天早上空腹吃一勺，我LG现在也在吃有点效果的，你可以试试，总比多吃要好，药总有三分毒，能少吃就少吃点，如果你觉得打出来太多就减半，4个柠檬15粒大蒜头半L水

tigerandgolf

我国内有亲戚让我带大蒜精胶囊说是可以降血压血脂,德国这里有专门卖的.我想澳洲也应该有的,你去药房问问.好像不是处方药.

培培

没什么好板法，注意饮食，多走