设为首页收藏本站
切换到简单版切换到宽版

新足迹

 找回密码
 注册
新足迹 › 论坛 › 时尚休闲区 › 美食天地 › 时令果蔬总动员－－腊肉素鸡炒花菜

精华好帖回顾

· 生活在别处 – 澳洲生活三年回顾 (2007-12-12) DreamRedMansion · 海运家具等精细回放及费用详情 (2005-5-11) 可可
· 偶在悉尼这半年 (2006-1-13) maplefire · 【Y叔Gardening】再做Wicking Bed (2017-2-8) Y叔
Advertisement
Advertisement
返回列表 发新帖
查看: 1143|回复: 9

[美食活动] 时令果蔬总动员－－腊肉素鸡炒花菜 [复制链接]

PACIFIC

退役斑竹

发表于 2011-8-30 00:23 |显示全部楼层
此文章由 PACIFIC 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 PACIFIC 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整
在体育版跟人PK杯具了，输了分，只好又来搭末班车参加活动赚分了

花菜其实炒普通的肉片或鸡肉就很好吃，当然如果是腊肉就更好吃一点，毕竟参加活动还是有点技术含量的好。

腊肉是自己做的，见这个贴子：http://www.oursteps.com.au/bbs/viewthread.php?tid=381378

素鸡切片，先用油两面煎黄待用。

花菜先在锅里的开水里焯一下，待用。

腊肉用电高压锅蒸熟，晾凉一点儿后切片，

锅里放油，先炒腊肉和姜片，因为其它两样也都是熟的，后放进去略炒就行了，放点葱花。

花菜吸收了腊肉中的腊味，很香。

本帖子中包含更多资源

您需要 登录 才可以下载或查看，没有帐号？注册

x

评分

参与人数 4积分 +64 收起 理由
航迹云 + 5 换白条
管理员(闲夏采薇) + 50 管理员加分
财竭力尽 + 3 谢谢奉献

查看全部评分

><((((º>`·.¸¸.·´¯`·.¸.·´¯`·...¸><((((º>
·´¯`·.¸. , . .·´¯`·..><((((º>`·.¸¸.·´¯`·.><((((º>
Advertisement
Advertisement

举报

PACIFIC

退役斑竹

发表于 2011-8-30 00:23 |显示全部楼层
此文章由 PACIFIC 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 PACIFIC 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整
沙化

举报

财竭力尽

发表于 2011-8-30 00:24 |显示全部楼层
此文章由 财竭力尽 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 财竭力尽 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整
这大半夜的一个个上来害人(paopaobing(10))

举报

PACIFIC

退役斑竹

发表于 2011-8-30 00:25 |显示全部楼层

回复 财竭力尽 3# 帖子

此文章由 PACIFIC 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 PACIFIC 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整
本贴以赚分为主

举报

航迹云

2011年度奖章获得者

发表于 2011-8-30 00:30 |显示全部楼层
此文章由 航迹云 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 航迹云 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整
沙发已经没有了，俺来迟了。

举报

财竭力尽

发表于 2011-8-30 00:32 |显示全部楼层
此文章由 财竭力尽 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 财竭力尽 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整
原帖由 PACIFIC 于 2011-8-29 23:25 发表
本贴以赚分为主


白条.话说我这几天的浮云都跑哪里去了
Advertisement
Advertisement

举报

hr6970

退役斑竹 2012年度奖章获得者

发表于 2011-8-30 00:33 |显示全部楼层
此文章由 hr6970 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 hr6970 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整
大半夜当别人肚子开始饿时才来上菜，这不是害人嘛？

举报

财竭力尽

发表于 2011-8-30 00:39 |显示全部楼层
此文章由 财竭力尽 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 财竭力尽 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整
原帖由 hr6970 于 2011-8-29 23:33 发表
大半夜当别人肚子开始饿时才来上菜，这不是害人嘛？


今晚D版洋版是不是商量好了?

举报

航迹云

2011年度奖章获得者

发表于 2011-8-30 00:39 |显示全部楼层
此文章由 航迹云 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 航迹云 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整
原帖由 PACIFIC 于 2011-8-29 23:25 发表
本贴以赚分为主

现在没分，白条你！

我的心是湛蓝的天空，你是贯穿始终那抹航迹云。。。

举报

闲夏采薇

退役斑竹 2009年度奖章获得者 2010年度奖章获得者

发表于 2011-8-30 10:53 |显示全部楼层
此文章由 闲夏采薇 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 闲夏采薇 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整
我再一次询问，为什么我就是吃不惯素鸡呢。 我接受力很强的，可素鸡，我怎么就是不喜欢

举报

返回列表 发新帖

发表回复

高级模式
B Color Image Link Quote Code Smilies
您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

本版积分规则

Advertisement
Advertisement
返回顶部